ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Rejoignez-nous pour un atelier autour de la nutrition et de la diététique, animé par Cécile. Apportez vos questions, vos interrogations, vos envies d’échanger.

ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR La sophrologie est une méthode qui permet l'exploration douce et bienveillante de nos sensations, nos émotions et nos valeurs. Les techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive et les exercices de stimulation corporelle nous amènent à mettre le monde extérieur entre parenthèses et à rencontrer notre […]