Après un cancer, la reprise du travail ne peut pas être un simple retour en arrière. Les priorités évoluent, les forces se transforment, et il devient essentiel de redéfinir son rapport au travail pour préserver son équilibre et son bien-être.

Cet atelier collectif, structuré en 5 séances, accompagne les participantes dans cette transition en s’appuyant sur la méthode de l’IKIGAI, un outil qui permet de trouver un équilibre entre ses envies, ses compétences, les opportunités du monde professionnel et ses besoins personnels.

Cet atelier est un cycle de 5 séances obligatoires :

Séance 1/5 le 06/06 : Reconsidérer son rapport au travail

• Comprendre ce qui a changé et poser ses intentions pour la reprise.

Séance 2/5 le 13/06 : Valoriser ses nouvelles forces et compétences

• Identifier et reconnaître les ressources développées durant la maladie.

Séance 3/5 le 20/06 : Explorer des opportunités adaptées

• Trouver des aménagements professionnels alignés avec ses envies et compétences.

Séance 4/5 le 27/06 : Construire un projet de reprise respectueux de soi

• Définir un plan d’action progressif et réaliste.

Séance 5/5 le 04/07 : S’engager pour une vie professionnelle équilibrée

• Formaliser son IKIGAI personnel et son “pacte d’équilibre” pour préserver son bien-être sur le long terme.

Méthodologie :

Chaque séance alterne des temps de réflexion individuelle, des échanges en binôme et des moments de partage collectif, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Des outils créatifs et introspectifs sont utilisés pour aider les participantes à se projeter sereinement dans leur reprise.