Coach professionnelle spécialisée en santé et en transitions de vie, j’accompagne des personnes confrontées à des périodes de bouleversement telles que le cancer ou le burn-out. Ayant moi-même vécu un cancer, je connais de l’intérieur les questionnements, les fragilités et les transformations qu’une telle épreuve peut faire émerger.

Je suis consultante en bilan de compétences, risques psycho-sociaux et experte du retour au travail après une période de soins ou d’arrêt prolongé. J’accompagne les personnes dans la reprise de leur vie professionnelle, à leur rythme, en tenant compte de ce qui a changé : la relation au travail, au corps, aux autres et à soi-même. J’interviens également auprès des entreprises pour préparer et encadrer ces reprises de manière plus humaine et respectueuse.

Au sein de l’association Ma Parenthèse, j’anime des ateliers collectifs comme « Pas comme avant » et « Refermer ma parenthèse », conçus comme des espaces de réflexion, de partage et de transformation. Mon approche mêle écoute, outils concrets, visualisations et rituels symboliques, pour permettre à chacune d’avancer avec plus de confiance, de clarté et de douceur vers la suite.

 

Je m’appelle Nathalie et pendant plus de 20 ans j’ai exercé comme assistante dans le secteur privé et public.

Mais à 40 ans, un évènement personnel est venu bousculer mes repères et surtout la notion de sens. A partir de là, je me suis fortement intéressée au bien-être en me formant en soins énergétiques avec le Dr Luc Bodin, à me passionner pour l’alimentation notamment avec le livre du Dr Servan-Schreiber « anti-cancer », en lisant de nombreux livres sur le développement personnel et en assistant à des conférences.

A la limite du burn-out, je décide de prendre une disponibilité. 2 mois plus tard, je « tombe » sur la formation de conseillère agréée en fleurs de Bach. Une belle synchronicité qui m’a amené à me former durant 2 ans et obtenir mon agrément pour mes 50 ans.

Accompagner et soutenir les émotions avec une méthode simple, naturelle, sans effets secondaires, voilà ce que les fleurs du Dr Bach peuvent vous apporter. Les 38 élixirs floraux permettent une ré-harmonisation des ressentis tels que : la peur, la colère, l’inquiétude pour ses proches, le découragement, la perte de l’estime de soi, la fatigue, la tristesse, les ruminations, l’injustice, la nervosité, la dépendance affective, la mélancolie, la culpabilité… Un éventail d’émotions propres ET uniques à chacun.e qu’il est possible de rééquilibrer en venant dé-poser vos mots (maux). Mon rôle est de traduire vos ressentis en langage floral et vous proposer de préparer votre flacon personnalisé.Une cure qui vous accompagne durant plusieurs semaines vers un mieux–être émotionnel et surtout une meilleure connaissance de vous-même.

Aujourd’hui, mon plus grand souhait est de partager et faire connaître cette méthode afin que chacun.e devienne autonome.

NB : Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments. Ce sont des compléments alimentaires et ne remplacent en aucun cas un traitement médical. Ils viennent en soutien de vos traitements.

Je suis Véronique, 58 ans, consultante en richesses humaines et coach. Après des années dans le médico-social, j’ai choisi de me consacrer à l’accompagnement des individus en quête de sens professionnel. J’aide chacun à explorer ses talents et valeurs pour trouver une voie inspirante et épanouissante.

Convaincue qu’un  accompagnement doit être personnalisé et profond, pour reconstruire une confiance,  valoriser un parcours souvent riche mais parfois sous-estimé, et  dessiner une orientation professionnelle qui fait sens. Au travers mes rencontres, il m’est apparu évident de m’inscrire dans les initiatives de Ma Parenthèse.

je guide  vers des opportunités qui correspondent à vos compétences, nourrissant votre épanouissement. L’objectif est de vous offrir un retour au travail inspirant et sans encombre, où vous vous sentirez pleinement  à votre place.

Je m’appelle Marion, je suis socio-coiffeuse et j’accompagne les personnes en situation de handicap, de maladie ou de vieillesse.
Après avoir passé plusieurs années dans un salon de coiffure traditionnel, je ressentais un manque de sens dans mon métier. Le soin à la personne est devenu une priorité pour moi. Je me suis donc formée à la SOCO ACADEMY de janvier à juin 2023.
La socio-coiffure permet d’apporter bienveillance et écoute, transformant la coiffure en un soin de bien-être.
J’exerce avec passion à domicile, dans des structures spécialisées, ainsi qu’en association, entre Saint-Florent-le-Vieil et Nantes.

Kinésithérapeute au centre de rééducation de La Tourmaline à Saint-Herblain dans le service vasculaire, je me suis spécialisée en Lymphologie (D.U.Montpellier). Je prends en charge des patients atteints de lymphoedème depuis plus de 25 ans. Je suis également formatrice à l’école de kinésithérapie (IFM3R de Nantes).

Depuis 2017, mon activité de conseillère en image m’amène à intervenir dans les écoles de commerce, dans les entreprises, associations, et aussi auprès des particuliers, sur l’image de soi, et plus particulièrement à mettre en valeur chacun et chacune. Guider et accompagner mes clients, en quête de style et de confiance en soi, ou tout simplement par curiosité.

Ma collaboration avec l’association a démarré en même temps que sa création. Comme chacun le sait la maladie affecte non seulement le physique, mais aussi le regard que l’on porte sur soi. L’atelier de colorimétrie permet aux participantes de comprendre l’impact de la couleur sur leur visage, ce qui les met en lumière. La colorimétrie est la première étape de la gestion de son image.

Au-delà de transmettre ses conseils, à chaque atelier, je reçois comme cadeau l’humilité, la confiance, la résilience des adhérentes, un cadeau de la vie.

J’ai pu les mettre en lumière à lors du défilé le 12 Octobre. Ce fut pour moi un honneur, et beaucoup de bonheur.

Proposer un défilé avec des femmes, avec le sourire, est un défi collectif, avant tout humain pour elles. Et je suis certaine que cela aura contribuer à booster leur confiance en elles.

Votre thérapeute : Anne-Laure

Adolescente, je souhaitais devenir assistante sociale (et oui, je suis de la génération « pause-café »)… puis ayant moi-même eu des problèmes de dos, j’ai eu envie de devenir kiné mais déjà  engagée dans des études de commerce international, j’ai laissé de côté ces envies…

J’ai ainsi travaillé pendant presque 30 ans dans le transport international de marchandises, et à l’aube de mes 50 ans, je suis revenue à mes premières aspirations.  Ainsi, je me suis formée à la Réflexologie, plantaire palmaire et facio-crânienne. Après un an de formation théorique et pratique, j’ai obtenu la certification par l’organisme de formation Sophro-Réflex.

Installée depuis 4 ans en cabinet et à l’hôpital, je me suis tournée vers l’oncologie depuis un an. Je serai donc ravie de vous accueillir, au sein de « ma Parenthèse » afin de vous faire découvrir cette pratique ancestrale.

La réflexologie plantaire

Les pieds sont les parties du corps qui nous portent, ils nous relient au sol, à la Terre. Nous ne leur accordons à tort que peu de valeur. Pourtant, il est important d’en prendre soin car notre façon de marcher, notre posture, notre équilibre et la santé de tous nos organes en dépendent.

La réflexologie est une pratique millénaire puisqu’elle revendique 5000 ans d’existence en Chine, mais également en Egypte et en Inde. La réflexologie plantaire est une méthode de soin manuelle holistique (qui considère l’être humain dans sa globalité, corps-esprit). Par simple pression sur certaines zones très précises des pieds, appelées zones réflexes, elle permet une action à distance sur certaines parties du corps ou certains organes.

La réflexologie palmaire

Comme les pieds, les mains sont la représentation projetée de nos organes. La réflexologie palmaire a une action calmante sur le système neuro-musculo-squelettique.

La réflexologie palmaire est très appréciée chez les personnes âgées. Elle est également indiquée aux personnes alitées, aux enfants, aux femmes enceintes, ou pour toute personne qui ne peut pas recevoir une réflexologie plantaire.

La réflexologie Facio-crânienne

La réflexologie Facio-crânienne est une technique réflexe de relaxation et de stimulation qui consiste à exercer des pressions sur des points précis du visage et du crâne. Elle vise à soulager les douleurs et les tensions et à stimuler l’organisme dans ses diverses fonctions. Les soins apportés en réflexologie Facio-crânienne visent à réduire le stress grâce à une stimulation des terminaisons nerveuses situés sur la peau du visage et le cuir chevelu.

Les soins en réflexologie facio-crânienne procurent des bienfaits sur l’ensemble du corps. Ils apportent une sensation de détente en profondeur aux muscles du visage, en particulier à ceux du front et de la mâchoire. La réflexologie faciale et crânienne est tout à fait indiquée dans le cas d’anxiété, surmenage, baisse de moral, insomnies mais aussi de sinusites, tensions oculaires, migraines et maux de tête, serrement des dents, douleurs musculaires dans le haut du corps (nuque, tête). Les soins procurent une détente profonde physique et psychique, un équilibre émotionnel et une sensation de bien-être général.

Le profil de Kim :
Je suis experte soin, masseuse faciale et maquilleuse.
J’ai travaillé avec les grandes marques (Chanel, YSL, Guerlain, Fenty Beauty) pendant 10 ans. Aujourd’hui j’interviens pour Belle et Bien et en animation formation dans les pharmacies et parapharmacies pour offrir du bien-être.

 

 

Ce qu’elle propose à Ma Parenthèse :
Le massage facial et crânien favorise le lâcher-prise de l’esprit, l’état méditatif et sensoriel.

Le principe est de stimuler progressivement les méridiens pour rétablir l’équilibre énergétique, et soulager les tensions.

Je commence par un nettoyage doux du visage. J’effectue des lissages et acupression faciale avec une huile végétale bio.
Je travaille sur différents points d’acupuncture niveau de la tête.
Le rituel se poursuit par un travail lent et précis des muscles du cou qui sont très sollicités au quotidien. Des mouvements sont ensuite exercés sur les zones sensibles et tendues du crâne en alternant des techniques d’acupression profondes puis plus légère sur le haut de la tête et les tempes.
Enfin la zone du contour de l’oeil, du front et des tempes ainsi que les mâchoires sont stimuler par des pétrissages et des lissages pour apporter une profonde sensation de détente.
Le massage Facial Crânien possède de nombreuses vertus, et ses bienfaits sont immédiats: il lutte contre la fatigue, réduit le stress, atténue les maux de tête, combat les insomnies, et calme les tension dans la nuque et le haut du dos.

Je suis Sylvie, fleuriste, désormais retraitée.

Après une carrière intense et la vente de mon magasin situé à Haute-Goulaine, j’ai souhaité partager un peu de mon temps et ma passion des fleurs. La nature nous offre beaucoup de bienfaits et la création florale procure un sentiment immédiat de bien-être.

J’ai donc naturellement poussé la porte de Ma parenthèse pour donner bénévolement des cours mensuels d’art floral et ainsi offrir aux femmes une bulle de fraicheur.

Pour les cours, je sélectionne autant que possible des fleurs locales que je vais cueillir chez un producteur quand la saison le permet. En hiver, je propose plutôt des créations de fleurs séchées. Et en décembre, une animation particulière autour du thème de Noël. Dans une ambiance récréative et accessible à toutes.