Je m’appelle Caroline, je suis infirmière depuis 11 ans au chu de Nantes où j’exerce dans différents services.

Il y a environ 2 ans, je ne me sentais plus en accord avec mes pratiques, j’ai eu besoin de me recentrer et de réfléchir sur mes envies et mes valeurs. Il en est ressorti mon envie d’apporter du bien être aux personnes que j’accompagne et le besoin de prendre le temps de les écouter.

Depuis le mois de septembre, j’ai intégré une école de réflexologie plantaire qui est basée sur la médecine chinoise traditionnelle. C’est une technique douce. Dans le cadre de mon stage, je vous propose des séances individuelles qui s’adressent à chacune d’entre vous. Nous pourrons travailler sur différentes problématiques telles que les troubles du sommeils, le stress, les effets secondaires des traitements, aider le corps à récupérer après une chirurgie… mais aussi passer un bon moment de détente.

Sabrina MARTIN, 32 ans, éducatrice sportive diplômée d’état, à mon compte depuis 2013.

Spécialisée en coaching médico-sportif, titulaire d’un DU sport & cancer, d’une formation Sport-santé (niveau I) soutenue par l’ARS et Enseignante à l’IRSS (institut régional sport et santé) de Nantes et de Rennes. Formation Sport-santé Niveau II en cours d’acquisition. Cours individuels et small group (petit collectif).

Je propose des cours de renforcement musculaire et cardio-vasculaire doux et adaptés à la pathologie. Une première rencontre est organisée afin de déterminer vos besoins, vos envies et vos capacités pour vous permettre de progresser en douceur ou maintenir vos qualités physiques. Les séances sont réalisables pendant et/ou après traitement.

La pratique d’une activité physique est bénéfique sur plusieurs points :

• Réduit le niveau de fatigue.
• Améliore le sommeil et l’image du corps.
• Améliore l’état psychologique, émotionnel et le retour à la vie sociale.
• Lutte contre la fonte musculaire.
• Améliore les chances de guérison.
• Bilan de forme et certificat médical obligatoire, cours en petit groupe, possibilité en cours individuel.

Je suis Pédicure-Podologue diplômée de l’école de Nantes depuis 2019. A la suite de mon diplôme, j’ai exercé en tant que Podologue libéral ainsi qu’en centre hospitalier dans les services de rééducation fonctionnelle, psychiatrie et gériatrie.
Dans le but d’approfondir mes connaissances, je me suis formée à l’éducation thérapeutique, à la prise en charge des sportifs ainsi qu’en posturologie. Le Pédicure-Podologue intervient auprès des patients afin de soigner les troubles cutanés, morphostatiques et dynamiques du pied en tenant compte des interactions avec le reste du corps. Il soigne les pathologies de la peau et des ongles du pied. Les principales pathologies rencontrées en pédicurie sont les cors, durillons, ongles incarnés, corne, pathologie cutanée ou encore onychose (tout ce qui atteint les ongles).
Dans le cadre des traitements contre le cancer, en fonction des molécules utilisées, les ongles et la peau des pieds peuvent être touchés : certains ongles noircissent, des lignes blanches apparaissent dans certains cas, les ongles deviennent plus fins et cassants et des rougeurs et gonflements peuvent survenir.
Le Pédicure-Podologue est là pour vous informer, donner des conseils et des méthodes dans le but de limiter au maximum ces effets secondaires et soigner ceux qui apparaissent. En fonction des besoins de chaque patiente, la prise en charge peut commencer avant le traitement et continuer plusieurs années après. Le Pédicure-Podologue étudie également les mécanismes biomécaniques qui régulent la station debout (mauvaises postures prolongées, traumatismes, séquelles chirurgicales) et confectionne si nécessaire des orthèses plantaires pour venir corriger, stabiliser, soulager et prévenir une pathologie de l’appareil locomoteur.

Diplômée au métier d’Éducateur Sportif, avec le parcours en Activité Physique Adaptée – Santé (Licence STAPS-APAS) et une spécialisation en Nutrition (Master en Biologie Nutrition Santé), j’ai créé ma micro-entreprise depuis 2017. Je me suis également formée en Éducation Thérapeutique du Patient – ETP (Diplôme Universitaire), cette pratique visant “à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique” selon l’OMS, était pour moi très complémentaire avec le métier d’enseignante en Activité Physique Adaptée.

J’interviens donc actuellement, dans l’agglomération nantaise, dans ces divers domaines (APA, ETP et Nutrition), mais principalement en tant qu’enseignante en Activité Physique Adaptée (et éducatrice sportive), en proposant des prestations d’activités physiques, individuelles ou auprès de petits groupes de personnes.

Le but est de vous accompagner de façon personnalisée et adaptée, en fonction d’un premier bilan de condition physique initiale effectué au préalable (muni d’un certificat médical), permettant de déterminer vos attentes, votre capacité physique et vos envies pour assurer une évolution progressive et pouvoir atteindre votre ou vos objectifs.

Je propose des séances de renforcement musculaire sous forme de gym douce par exemple, ou du travail postural, mais aussi des activités cardiovasculaires comme la marche active (ou nordique) ou du fitness cardio (associant des exercices de renforcement musculaire et cardio).

Les bienfaits de la pratique d’Activité Physique Adapté (APA) sont nombreux, cela permet notamment de développer et/ou améliorer les possibilités fonctionnelles (musculaires, cardiovasculaires, ostéo-articulaires) et la condition physique, d’avoir une meilleure qualité de vie, de contribuer au maintien d’une certaine autonomie et du bien-être, d’avoir une meilleure tolérance aux traitements et de réduire leurs effets secondaires, ainsi que la fatigue.

Suite à 20 ans d’exercice infirmier à l’Institut de Cancérologie de l’Ouest. Je vous guiderai, en toute sécurité vers un état modifié de conscience. Grâce à la mobilisation de vos ressources, nous travaillerons en étroite collaboration afin d’ouvrir le champ des possibles dans le but de vous diriger vers un mieux être.

J’anime des séances de sophrologie et méditation à l’institut de cancérologie de l’ouest, depuis 14 ans. Formée également à l’hypnose, la PNL, le yoga du rire et le Chi quong, je cesse mon activité de médecin généraliste pour me consacrer à l’étude du lien corps/esprit et l’accompagnement des personnes atteintes de cancer et de maladies chroniques. J’anime des ateliers collectifs et séances individuelles d’accompagnement à la maladie par la sophrologie et la psychologie positive au sein de l’association Urielle depuis 26 ans. Auteure de plusieurs ouvrages dont “Votre coach mental face au cancer” aux éditions Quintessence.

Je propose des ateliers de sophrologie d’une heure en position assise de relaxation, concentration et visualisation pour lutter contre le stress, les douleurs et les troubles du sommeil, et activer les ressources pour accompagner la maladie ou la reprise d’activité.

Pharmacienne hospitalière, j’ai effectué l’ensemble de mon parcours professionnel au sein de centres de lutte contre le cancer.

Diplômée en 1997, j’ai exercé au centre René Huguenin à St Cloud devenu Institut Curie jusqu’en 2012 puis à l’Institut de Cancérologie de l’Ouest à St Herblain depuis 2013. J’ai mis en place une unité de reconstitution des chimios puis je me suis très vite intéressée à la pharmacie clinique, comprenant l’aide essentielle apportée aux patients concernant la juste prise des thérapeutiques, en particulier via l’éducation thérapeutique.

J’ai aussi senti l’émergence des médecines complémentaires dans le domaine du cancer au travers des différentes expériences vécues à l’ICO et passionnée par le domaine des plantes, j’ai pu suivre et valider le diplôme universitaire de Phyto-aromathérapie de la faculté de Nantes en 2017.

Depuis, dans le cadre de mon activité clinique, je contrôle les interactions potentielles entre les médicaments et les plantes prises, à la demande des patients ou des soignants afin d’encadrer scientifiquement la prise de ces compléments et toujours permettre une efficacité optimale des traitements. Touchée cette année par cette maladie, j’ai pu encore mieux appréhender la nécessité d’être accompagnée et entourée et je souhaite à mon tour donner et guider comme j’ai reçu à cette occasion.

Mon intervention :

Le cancer et son traitement bouleversent considérablement notre organisme, mis à rude épreuve, avec un cortège d’effets secondaires plus ou moins persistants (fatigue, douleurs, troubles digestifs, troubles de l’humeur, troubles gynécologiques …). Nous sommes de plus en plus acteurs de la lutte contre la maladie et subissons de nombreuses sollicitations notamment via les nouvelles technologies. Je souhaite par cet atelier :
– vous présenter les plantes comme un soutien dans certaines situations et vous guider dans leur bonne utilisation,
– vous convaincre des risques potentiels : Naturel ne signifie pas dénué d’effets chimiques. Il y a un risque d’interactions avec les traitements curatifs du cancer (Chirurgie – radiothérapie – chimiothérapie) et il est aussi nécessaire d’être vigilant aux modalités d’approvisionnement,
– répondre aux questions que vous vous posez et recueillir vos attentes.

Je suis psycho-sexologue spécialisé en onco-sexologie, auteur du livre “Cancer et sexualité si on en parlait !” aux Editions In Press. J’exerce pour la Ligue contre le cancer depuis 6 ans.
La sexualité, qui n’est pas un facteur vital dans le traitement d’un cancer, est souvent négligée par le milieu médical. Mais celle-ci, lorsqu’elle est altérée peut être source de souffrance. L’objectif de cet atelier “Cancer chez la femme et sexualité” est de mettre en avant les répercussions des cancers et de leurs traitements sur l’intimité et la sexualité de la femme. Nous aborderons également les différentes pistes de solutions envisageables pour améliorer la situation et retrouver une vie sexuelle épanouissante.

Kinésithérapeute depuis 26 ans, j’ai exercé à l’hôpital et en libéral. J’ai fait différentes formations le plus souvent dirigées vers une prise en charge globale de la personne.

Suite à une très belle rencontre avec une patiente, je me suis spécialisée dans la rééducation du cancer du sein. Je pratique le Pilates et la course à pied (Trail). Afin de répondre à différentes attentes, celles des patientes et les miennes, dans leur prise en charge, j’ai passé un DU dans la prise en charge dans le cancer du sein, un DU Trail et certification de professeur de Pilates.

Le Pilates est une discipline alliant la fluidité et la force dans le mouvement. Joseph Pilates disait “Non pas le corps ou l’esprit mais le corps et l’esprit”. Cela permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.

La course à pied, une discipline d’endurance qui peut être pratiquée sans contre-indication bien au contraire. L’activité d’endurance permet une meilleure tolérance des traitements et de leurs effets secondaires. Elle permet aussi de se dépasser et de reprendre confiance en soi.