Cécile, 60 ans.
J ai découvert l’atelier Hatha flow à Ma Parenthèse. Pour moi c’est une pratique douce , basée sur la respiration et la concentration en pleine conscience de l’exercice. Cela me procure beaucoup de bien-être .
Je retrouve mon calme de l’esprit et de la sérénité.
Merci beaucoup à Claire pour la qualité de son enseignement.
Marie-Odile, 54 ans.
J’ai participé à l’atelier « les soins palliatifs, et si on en parlait tout simplement » que j’ai trouvé particulièrement intéressant.
C’est un sujet dont on n’a pas forcément envie d’entendre parler certes, mais abordé de telle manière (ludique et participatif) qu’il permet de bien comprendre le sujet et de dédramatiser.
J’ai hâte de participer aux ateliers complémentaires sur « la personne de confiance » et « les directives anticipées ».
Tentez l’expérience Mesdames !
Estelle, 57 ans.
Cet atelier SOINS PALIATIFS a été très instructif.
J’ai découvert que les SOINS PALLIATIFS ne sont pas réservés uniquement à la fin de vie. Ils peuvent aussi être proposés lorsque notre maladie traverse une période critique. Ils visent à soulager les douleurs physiques tout en prenant en comptes nos souffrances physiques et spirituelles. Ils peuvent être dispensés en unité de soins mais aussi à domicile. Marie Hélène Delalande nous les explique avec douceur et beaucoup de tact.
Amandine, 37 ans.
Découverte de la sophrologie. Un atelier qui donne envie d’y retourner. Blandine nous donne pas mal d’outils pour accueillir nos émotions et évacuer les mauvaises pensées et émotions qui nous pèsent. Pas mal d’exercices de respiration et de visualisation, debout puis allongée. Je suis ressortie complètement détendue et rechargée !
Emmanuelle, 44 ans.
Opérée mi mars, zonectomie et ganglions sentinels, et même en ayant fait les exercices préconisés en post op, un lymphocoele sous l’aisselle est apparu puis une thrombose lymphatique superficielle après ponction. Je le paye encore maintenant, mon épaule étant « rouillée ». Donc j’encourage les femmes qui vient de se faire opérer et celles pour qui s’est prévu de participer à cet atelier. Cela m’aurait bien servir en attendant la consultation avec mon chirurgien et la mise en place des séances de kiné.
Lydie, 50 ans.
On a l’impression qu’une fois les soins terminés on peut passer à autre chose, se dire que la maladie est derrière nous…l’hormonothérapie vient chambouler tout ça. C’est une continuité de soin pour prévenir du demain.
Pouvoir en discuter, échanger avec d’autres femmes sur les effets du quotidien m’a fait beaucoup de bien. Je me sens moins isolée et surtout comprise.
Merci Laurence, merci Ma Parenthèse !
Monique, 65 ans.
Les effets secondaires annoncés de l’hormonothérapie m’ont tellement refroidie que j’avais beaucoup d’attentes de la part de cet atelier. J’ai pensé que Laurence pourrait m’aider à aborder positivement cet autre traitement. C’est le cas ! Pharmacienne hospitalière passionnée et adhérente comme nous de cette belle Association, Laurence sait de quoi elle parle ; elle donne des clés et des pistes pour supporter au mieux les traitements et mettre toutes les chances de notre côté. Je porte désormais un autre regard sur ce minuscule comprimé quotidien avec lequel je dois composer pendant 5 ans et j’ai décidé d’en faire un nouvel ami qui me veut du bien puisque, comme l’a indiqué Laurence, les chiffres le prouvent, il détient le pouvoir d’écarter le risque de récidive.
Vous aussi, soyez confiante tout en prenant soin de vous, venez profiter des connaissances et de l’expérience de Laurence. Et merci à Ma Parenthèse pour cette belle rencontre !
Sarah-Lou, 35 ans.
Voilà une activité qui m’a appris à respirer et à me recentrer ! J’ai découvert mon centre et au fil des séances, j’ai gagné en fluidité, en stabilité, en mobilité articulaire… Un bon moyen d’avoir une silhouette qui se sculte sans s’en rendre compte… Isabelle propose un travail musculaire parfaitement adapté à notre état de santé ! Si vous cherchez comment vous faire du bien sans vous faire du mal : essayez le pilates !
Géraldine, 43 ans.
L’atelier Pilates se déroule à l’association. Nous sommes un petit groupe de 5 femmes à participer. Je n’ai jamais pratiqué. La séance dure 45 minutes. Je me présente, dis où j’en suis dans mon parcours. Isabelle me prête un tapis le mien étant trop fin. La séance se déroule et Isabelle intervient auprès de chacune de nous pour corriger la posture, s’assurer que l’on se sent bien…elle apporte beaucoup d’attention à chacune de nous ce qui est très agréable et rassurant, on se sent vraiment accompagné. De plus Isabelle à beaucoup d’humour et met une très bonne ambiance durant l’activité. Ma première séance de pilâtes s’est bien déroulée, c’est une activité douce et active car nous sommes en mouvements constants. La possibilité d’interpeller Isabelle est vraiment chouette je me suis sentie écoutée et très à l’aise. Le fait d’être en petit groupe favorise vraiment un accompagnement de proximité.
Jennifer, 36 ans.
Sébastien explique très bien les difficultés que l’on pourrait traverser dans notre vie de couple. Il donne de nombreux conseils et explique les choses avec des mots très simple. Sa présentation est parfaite.
J’ai passé un agréable moment!
Sandrine R, 47 ans.
Cet atelier « intimité et cancer » était vraiment bien. Sébastien est clair et apporte des solutions concrètes, et surtout, il nous informe, prévient, explique ce qui pourrait nous arriver ou nous arrive. Cela permet de dédramatiser et de changer de regard sur le problème.
Et, comme il dit, des solutions existent pour faire évoluer les choses !
Merci beaucoup ! Je recommande vivement cet atelier.
Monique, 64 ans.
Accepter l’image de mon corps abîmé dans sa féminité ? Plus compliqué que je l’imaginais. Des tas de questions tournaient en boucle et j’appréhendais des retombes sur mon intimité. Alors, très vite, au début de mon parcours, participer à l’atelier de Sébastien Landry m’est apparu comme une évidence, et j’ai bien fait. Les informations que Sébastien apporte et les solutions qu’il propose, tout cela avec beaucoup de tact et de bienveillance, et sans tabou, ont répondu à mes attentes et m’ont permis de reprendre confiance en moi pour continuer une vie intime à deux épanouissante.
Vous aussi vous doutez ? Pas d’hésitation, osez participer à cet atelier, vous en ressortirez rassurée et confiante !!
Un grand merci à la team Ma Parenthèse pour ce moment fort et essentiel dans ma vie de femme !!
Amandine, 37 ans.
Découverte de l’hypnose. agréablement surprise ! du mal à lâcher prise totalement mais j’ai quand même eu beaucoup de visualisations d’images de bien-être. Ressortie toute détendue et un peu dans « le gaz »!
