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SUMMARY:Méditation : Se libérer des ruminations
DESCRIPTION:Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la thématique « se libérer des ruminations« . \nCet atelier a pour objectif de vous guider dans l’exploration de la sophro-méditation\, une pratique qui allie la relaxation\, la respiration consciente et la pleine conscience pour vous aider à retrouver l’équilibre et la sérénité.
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/sophro-6/
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