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SUMMARY:Hypnose : Et si je m'offrais une parenthèse avec un bain d'hypnose
DESCRIPTION:En toute sécurité\, Sonia vous propose un atelier hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié. \nAu programme : Technique d’auto détente globale du corps et de l’esprit \nPrévoir un plaid. \n  \nFaire un don
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SUMMARY:Colorimétrie avec Boost'em
DESCRIPTION:Emmanuelle Dupont (Boost’em)\, conseillère et coach en image\, vous propose une séance de colorimétrie. La colorimétrie peut être utilisée pour déterminer les couleurs qui mettent en valeur les traits physiques tels que la carnation\, les yeux et les cheveux\, et pour sélectionner des couleurs qui correspondent à la personnalité et à l’ambiance souhaitées. \nUniquement pour les adhérentes ! \nFaire un don
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SUMMARY:"Pas comme avant" - Reprendre une vie professionnelle autrement 2/5
DESCRIPTION:Après un cancer\, la reprise du travail ne peut pas être un simple retour en arrière. Les priorités évoluent\, les forces se transforment\, et il devient essentiel de redéfinir son rapport au travail pour préserver son équilibre et son bien-être. \nCet atelier collectif\, structuré en 5 séances\, accompagne les participantes dans cette transition en s’appuyant sur la méthode de l’IKIGAI\, un outil qui permet de trouver un équilibre entre ses envies\, ses compétences\, les opportunités du monde professionnel et ses besoins personnels. \n⚠️ Cet atelier est un cycle de 5 séances obligatoires : \nSéance 1/5 – Le 09 janvier : Reconsidérer son rapport au travail \n\nComprendre ce qui a changé et poser ses intentions pour la reprise.\n\nSéance 2/5 – Le 16 janvier : Valoriser ses nouvelles forces et compétences \n\nIdentifier et reconnaître les ressources développées durant la maladie.\n\nSéance 3/5 – Le 23 janvier : Explorer des opportunités adaptées \n\nTrouver des aménagements professionnels alignés avec ses envies et compétences.\n\nSéance 4/5 – Le 30 janvier : Construire un projet de reprise respectueux de soi \n\nDéfinir un plan d’action progressif et réaliste.\n\nSéance 5/5 – Le 06 février : S’engager pour une vie professionnelle équilibrée \n\nFormaliser son IKIGAI personnel et son “pacte d’équilibre” pour préserver son bien-être sur le long terme.\n\nMéthodologie : \nChaque séance alterne des temps de réflexion individuelle\, des échanges en binôme et des moments de partage collectif\, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Des outils créatifs et introspectifs sont utilisés pour aider les participantes à se projeter sereinement dans leur reprise.
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SUMMARY:Renforcement musculaire
DESCRIPTION:Manon\, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. \nLes séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min\, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés\, avec ou sans matériel\, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires de façon plus ou moins dynamique. Ils sont variés à chaque séance\, adaptées en fonction des possibilités de chacune\, et sont pratiqués dans un cadre motivant en musique.
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SUMMARY:Hormonothérapie et Phytothérapie
DESCRIPTION:Laurence vous propose un atelier sur la Phytothérapie et l’hormonothérapie. Elle vous présentera les différentes plantes\, vous guidera dans leur bonne utilisation et une mise en garde des risques potentiels. \nLa phytothérapie est une approche de médecine alternative qui utilise des extraits de plantes pour traiter divers maux et promouvoir la santé. Elle repose sur l’utilisation de composés naturels présents dans les plantes\, tels que les feuilles\, les racines et les fleurs. \nFaire un don
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SUMMARY:Comment se réinsérer dans la vie active après la maladie ? - 11h30
DESCRIPTION:Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN\, consultante en richesse humaine chez AKOYAS\, vous propose d’échanger sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi. 
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SUMMARY:Comment se réinsérer dans la vie active après la maladie ? 10h30
DESCRIPTION:Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN\, consultante en richesse humaine chez AKOYAS\, vous propose d’échanger sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi. 
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/reinserer-5-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
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SUMMARY:Stretching et mobilité
DESCRIPTION:Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps\, relâcher les tensions musculaires\, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d’ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l’évacuation du stress.\n\nLe cours est adapté aux personnes en traitement; il permet de mobiliser et se réapproprier son corps en douceur.\nEn fonction des besoins individuels (perte d’amplitude\, cicatrices …) il sera possible sans aucun problème (au contraire) d’adapter les exercices et ainsi compléter le travail effectué ou non avec un kiné.\n\nObjectif : douceur\, bien-être et regain d’énergie !
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ORGANIZER;CN="Sabrina Martin":MAILTO:m.sabrina05@gmail.com
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SUMMARY:Comment se réinsérer dans la vie active après la maladie ? - 9h30
DESCRIPTION:Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN\, consultante en richesse humaine chez AKOYAS\, vous propose d’échanger individuellement sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi. 
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SUMMARY:Course à pied
DESCRIPTION:Je suis Isabelle\, kinésithérapeute\, formée au programme « Sport et Cancer » et labellisée par l’École de Trail Méthode Seb Cornette (dont le but est de rendre le trail accessible à toutes et tous\, partout). \nC’est en combinant ces deux casquettes que je vous propose de vous accompagner dans la découverte ou la reprise de la course à pied\, loin des stéréotypes d’entraînement !\nNon\, nous ne partirons pas courir pendant 1h30 ! Rassurez-vous ! \nMes séances sont construites sur les bases de l’École de Trail et enrichies de mes connaissances en « Sport et Cancer ». Chaque séance est adaptée à votre niveau (quel qu’il soit) et à votre forme du moment. \nLa séance s’articule en deux grands temps forts : \n\nLe warm-up (échauffement) : étirements actifs\, mobilité\, travail d’équilibre\, cadence\, technique de course (gammes)…\nLe corps de séance : travail des techniques de course\, vitesse (avec des intensités adaptées à chacun)…\n\nLe tout\, toujours dans la bonne humeur et la communication. \nVous savez tout ou presque. Alors venez découvrir\, essayer\, et vous challenger.\nLe seul risque que vous prenez\, c’est d’adorer ! \n  \nFaire un don  \nVoir les témoignages
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ORGANIZER;CN="Isabelle Petit-Brandy":MAILTO:isabellebrandy44@gmail.com
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SUMMARY:Danse de groupe
DESCRIPTION:Avec l’activité « Danses de groupe »\, Noëlla vous propose des chorégraphies de danses en ligne simples\, sur des styles de musiques très variés. ✨ \nDu Swing au Latino en passant par la Pop\, le Disco\, la Country ou les Musiques du monde\, le voyage s’invite à chaque séance\, dans la bienveillance et la bonne humeur. \nAvec plus de 20 ans d’enseignement de la danse\, de formation et de réflexion autour du geste et du bien-être par le mouvement\, Noëlla sait être à l’écoute du corps\, du moment\, du groupe. Ainsi\, chaque séance est unique et adaptée aux personnes présentes. \nBienvenue dans un joli moment de partage joyeux et coloré ! 😁
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/danse-6-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
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ORGANIZER;CN="No%C3%ABlla Simon":MAILTO:contact@noella.fr
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. \nPrévoir un tapis épais et une serviette. \nVoir la vidéo \nFaire un don \n 
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SUMMARY:Hatha Flow
DESCRIPTION:Claire vous accompagne pendant 1h sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le Hatha Flow\, c’est du yoga intégral qui vise à intégrer toutes les dimensions de l’être humain\, y compris le physique\, le vital (énergétique)\, le mental\, le psychique et le spirituel. \nPrévoir une tenue adéquate. \nCet atelier est une session découverte\, ouverte à toutes. \nDéconseillé aux femmes ayant des douleurs aux poignets. \nFaire un don
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Posture tenue sur une durée longue pour permettre un étirement profond des tissus conjonctifs dont les fascias. \nOuvert à toutes. \nSa philosophie : « trouver du confort dans l’inconfort« . \nSon but est de trouver la posture juste à soi dans l’inconfort.
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SUMMARY:Découverte des Bienfaits de la Détox du Cuir Chevelu
DESCRIPTION:Lors de l’atelier\, vous découvrirez les bienfaits de la détox du cuir chevelu pendant les traitements\, Marion Socio-Coiffeuse vous appliquera à chacune un masque\, un moment de détente suivis d’un auto-massage du cuir chevelu. \nDestiné aux patientes en traitements avec une chute : \n\nDont la perte de cheveux est déjà effective ;\n1 semaine avant ou après la chimio ;\nou en fin de traitement avec un début de repousse ou non.
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SUMMARY:Réflexologie plantaire - 11h15
DESCRIPTION:Les pieds sont les parties du corps qui nous portent\, ils nous relient au sol\, à la Terre. Nous ne leur accordons à tort que peu de valeur. Pourtant\, il est important d’en prendre soin car notre façon de marcher\, notre posture\, notre équilibre et la santé de tous nos organes en dépendent. \nLa réflexologie est une pratique millénaire puisqu’elle revendique 5000 ans d’existence en Chine\, mais également en Egypte et en Inde. La réflexologie plantaire est une méthode de soin manuelle holistique (qui considère l’être humain dans sa globalité\, corps-esprit). Par simple pression sur certaines zones très précises des pieds\, appelées zones réflexes\, elle permet une action à distance sur certaines parties du corps ou certains organes. \nElle fait partie des thérapies complémentaires\, elle ne doit pas se substituer à la médecine allopathique mais souhaite\, au contraire\, établir une collaboration dont l’objectif commun est l’amélioration de la santé. Elle ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied \nFaire un don  \n 
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SUMMARY:Réflexologie plantaire - 10h15
DESCRIPTION:Les pieds sont les parties du corps qui nous portent\, ils nous relient au sol\, à la Terre. Nous ne leur accordons à tort que peu de valeur. Pourtant\, il est important d’en prendre soin car notre façon de marcher\, notre posture\, notre équilibre et la santé de tous nos organes en dépendent. \nLa réflexologie est une pratique millénaire puisqu’elle revendique 5000 ans d’existence en Chine\, mais également en Egypte et en Inde. La réflexologie plantaire est une méthode de soin manuelle holistique (qui considère l’être humain dans sa globalité\, corps-esprit). Par simple pression sur certaines zones très précises des pieds\, appelées zones réflexes\, elle permet une action à distance sur certaines parties du corps ou certains organes. \nElle fait partie des thérapies complémentaires\, elle ne doit pas se substituer à la médecine allopathique mais souhaite\, au contraire\, établir une collaboration dont l’objectif commun est l’amélioration de la santé. Elle ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied \nFaire un don  \n 
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SUMMARY:Rituel bien-être : Annonce de la maladie\, Que va-t'il se passer au niveau de mes cheveux ? et que faire ?
DESCRIPTION:À l’annonce de la maladie\, que va-t-il se passer au niveau de mes cheveux ? Et que faire ? \nMarion\, socio-coiffeuse répondra à vos questions. \n 
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SUMMARY:Réflexologie plantaire - 9h15
DESCRIPTION:Les pieds sont les parties du corps qui nous portent\, ils nous relient au sol\, à la Terre. Nous ne leur accordons à tort que peu de valeur. Pourtant\, il est important d’en prendre soin car notre façon de marcher\, notre posture\, notre équilibre et la santé de tous nos organes en dépendent. \nLa réflexologie est une pratique millénaire puisqu’elle revendique 5000 ans d’existence en Chine\, mais également en Egypte et en Inde. La réflexologie plantaire est une méthode de soin manuelle holistique (qui considère l’être humain dans sa globalité\, corps-esprit). Par simple pression sur certaines zones très précises des pieds\, appelées zones réflexes\, elle permet une action à distance sur certaines parties du corps ou certains organes. \nElle fait partie des thérapies complémentaires\, elle ne doit pas se substituer à la médecine allopathique mais souhaite\, au contraire\, établir une collaboration dont l’objectif commun est l’amélioration de la santé. Elle ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied \nFaire un don
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SUMMARY:Tonus & Mobilité Ludique
DESCRIPTION:Un atelier en intérieur qui mêle renforcement\, coordination et mobilité\, dans une ambiance dynamique et ludique. \nChaque séance est différente : circuit training\, jeux de mouvements\, exercices variés pour travailler son corps en douceur… et toujours dans la bonne humeur avec Manon !
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SUMMARY:Belle & bien
DESCRIPTION:Belle et bien vous propose un atelier centré sur le bien-être et la confiance en soi. \nRéservé pour les adhérentes en traitement. \n⚠️ Merci de bien vouloir nous envoyer un email : contact@maparenthese.org\, si vous souhaitez vous inscrire ! \nVoir les témoignages
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SUMMARY:"Pas comme avant" - Reprendre une vie professionnelle autrement 1/5
DESCRIPTION:Après un cancer\, la reprise du travail ne peut pas être un simple retour en arrière. Les priorités évoluent\, les forces se transforment\, et il devient essentiel de redéfinir son rapport au travail pour préserver son équilibre et son bien-être. \nCet atelier collectif\, structuré en 5 séances\, accompagne les participantes dans cette transition en s’appuyant sur la méthode de l’IKIGAI\, un outil qui permet de trouver un équilibre entre ses envies\, ses compétences\, les opportunités du monde professionnel et ses besoins personnels. \n⚠️ Cet atelier est un cycle de 5 séances obligatoires : \nSéance 1/5 – Le 09 janvier : Reconsidérer son rapport au travail \n\nComprendre ce qui a changé et poser ses intentions pour la reprise.\n\nSéance 2/5 – Le 16 janvier : Valoriser ses nouvelles forces et compétences \n\nIdentifier et reconnaître les ressources développées durant la maladie.\n\nSéance 3/5 – Le 23 janvier : Explorer des opportunités adaptées \n\nTrouver des aménagements professionnels alignés avec ses envies et compétences.\n\nSéance 4/5 – Le 30 janvier : Construire un projet de reprise respectueux de soi \n\nDéfinir un plan d’action progressif et réaliste.\n\nSéance 5/5 – Le 06 février : S’engager pour une vie professionnelle équilibrée \n\nFormaliser son IKIGAI personnel et son “pacte d’équilibre” pour préserver son bien-être sur le long terme.\n\nMéthodologie : \nChaque séance alterne des temps de réflexion individuelle\, des échanges en binôme et des moments de partage collectif\, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Des outils créatifs et introspectifs sont utilisés pour aider les participantes à se projeter sereinement dans leur reprise.
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ORGANIZER;CN="St%C3%A9phanie Foucher":MAILTO:stephanie@somasante.fr
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SUMMARY:Renforcement musculaire
DESCRIPTION:Manon\, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. \nLes séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min\, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés\, avec ou sans matériel\, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires de façon plus ou moins dynamique. Ils sont variés à chaque séance\, adaptées en fonction des possibilités de chacune\, et sont pratiqués dans un cadre motivant en musique.
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ORGANIZER;CN="Manon Chiffoleau":MAILTO:manonchiffoleau@gmail.com
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SUMMARY:Soin visage personnalisé avec Kérali - 16h30
DESCRIPTION:La marque locale KERALI\, soins de beauté bio-ayurvédiques\, vous propose un moment privilégié lors d’un soin visage personnalisé (de 30mn) accompagné de conseils pour votre peau\, avec leurs 2 praticiennes d’esthétique-ayurvédique : Corinne et Elisa.\n\nOuvrez les portes de l’Inde et laissez-vous bercer par les effluves de roses\, de cardamomes et de jasmins.\nLe soin visage comprend les étapes suivantes :\n– Démaquillage et Nettoyage du visage.\n– Massage à l’huile chaude des points marmas du visage.\n– Masque hydratant aux plantes sacrées de l’Inde.\n– Crème hydratante et sérum pour le contour des yeux.\nCe soin adapté à votre constitution\, laissera votre peau soyeuse et rééquilibrée grâce à son gommage aux poudres de plantes ayurvédiques KERALI.\n\nLes produits KERALI sont conçu pour les peaux les plus sensibles\, et contiennent :\n– pour la moitié de la gamme : très peu d’huiles essentielles bio (- de 0\,2% dans la formule)\, donc un dosage « bébé » très peu allergisant ou peu problématique en cas de traitement.\n– ou pour l’autre moitié : aucune huile essentielle. Il est possible de faire le choix d’un soin visage sans aucune huiles essentielles si vous le souhaitez.\n \nUn stand de vente sera à votre disposition si vous souhaitez repartir avec les produits que les praticiennes vous auront conseillés.\n\nFaire un don 💕
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SUMMARY:Soin visage personnalisé avec Kérali - 15h45
DESCRIPTION:La marque locale KERALI\, soins de beauté bio-ayurvédiques\, vous propose un moment privilégié lors d’un soin visage personnalisé (de 30mn) accompagné de conseils pour votre peau\, avec leurs 2 praticiennes d’esthétique-ayurvédique : Corinne et Elisa.\n\nOuvrez les portes de l’Inde et laissez-vous bercer par les effluves de roses\, de cardamomes et de jasmins.\nLe soin visage comprend les étapes suivantes :\n– Démaquillage et Nettoyage du visage.\n– Massage à l’huile chaude des points marmas du visage.\n– Masque hydratant aux plantes sacrées de l’Inde.\n– Crème hydratante et sérum pour le contour des yeux.\nCe soin adapté à votre constitution\, laissera votre peau soyeuse et rééquilibrée grâce à son gommage aux poudres de plantes ayurvédiques KERALI.\n\nLes produits KERALI sont conçu pour les peaux les plus sensibles\, et contiennent :\n– pour la moitié de la gamme : très peu d’huiles essentielles bio (- de 0\,2% dans la formule)\, donc un dosage « bébé » très peu allergisant ou peu problématique en cas de traitement.\n– ou pour l’autre moitié : aucune huile essentielle. Il est possible de faire le choix d’un soin visage sans aucune huiles essentielles si vous le souhaitez.\n \nUn stand de vente sera à votre disposition si vous souhaitez repartir avec les produits KÉRALI que les praticiennes vous auront conseillés.\n\nFaire un don 💕
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SUMMARY:Soin visage personnalisé avec Kérali - 15h
DESCRIPTION:La marque locale KERALI\, soins de beauté bio-ayurvédiques\, vous propose un moment privilégié lors d’un soin visage personnalisé (de 30mn) accompagné de conseils pour votre peau\, avec leurs 2 praticiennes d’esthétique-ayurvédique : Corinne et Elisa.\n\nOuvrez les portes de l’Inde et laissez-vous bercer par les effluves de roses\, de cardamomes et de jasmins.\nLe soin visage comprend les étapes suivantes :\n– Démaquillage et Nettoyage du visage.\n– Massage à l’huile chaude des points marmas du visage.\n– Masque hydratant aux plantes sacrées de l’Inde.\n– Crème hydratante et sérum pour le contour des yeux.\nCe soin adapté à votre constitution\, laissera votre peau soyeuse et rééquilibrée grâce à son gommage aux poudres de plantes ayurvédiques KERALI.\n\nLes produits KERALI sont conçu pour les peaux les plus sensibles\, et contiennent :\n– pour la moitié de la gamme : très peu d’huiles essentielles bio (- de 0\,2% dans la formule)\, donc un dosage « bébé » très peu allergisant ou peu problématique en cas de traitement.\n– ou pour l’autre moitié : aucune huile essentielle. Il est possible de faire le choix d’un soin visage sans aucune huiles essentielles si vous le souhaitez.\n \nUn stand de vente sera à votre disposition si vous souhaitez repartir avec les produits KÉRALI que les praticiennes vous auront conseillés.\n\nFaire un don 💕
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SUMMARY:Soin visage personnalisé avec Kérali - 14h15
DESCRIPTION:La marque locale KERALI\, soins de beauté bio-ayurvédiques\, vous propose un moment privilégié lors d’un soin visage personnalisé (de 30mn) accompagné de conseils pour votre peau\, avec leurs 2 praticiennes d’esthétique-ayurvédique : Corinne et Elisa.\n\nOuvrez les portes de l’Inde et laissez-vous bercer par les effluves de roses\, de cardamomes et de jasmins.\nLe soin visage comprend les étapes suivantes :\n– Démaquillage et Nettoyage du visage.\n– Massage à l’huile chaude des points marmas du visage.\n– Masque hydratant aux plantes sacrées de l’Inde.\n– Crème hydratante et sérum pour le contour des yeux.\nCe soin adapté à votre constitution\, laissera votre peau soyeuse et rééquilibrée grâce à son gommage aux poudres de plantes ayurvédiques KERALI.\n\nLes produits KERALI sont conçu pour les peaux les plus sensibles\, et contiennent :\n– pour la moitié de la gamme : très peu d’huiles essentielles bio (- de 0\,2% dans la formule)\, donc un dosage « bébé » très peu allergisant ou peu problématique en cas de traitement.\n– ou pour l’autre moitié : aucune huile essentielle. Il est possible de faire le choix d’un soin visage sans aucune huiles essentielles si vous le souhaitez.\n \nUn stand de vente sera à votre disposition si vous souhaitez repartir avec les produits KÉRALI que les praticiennes vous auront conseillés.\n\nFaire un don 💕
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SUMMARY:Maquillage
DESCRIPTION:Léa socio esthéticienne vous propose un atelier sur le « maquillage » adapté. \nFaire un don 
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SUMMARY:Booster son système immunitaire pour tenir le cap jusqu'au printemps
DESCRIPTION:Axelle notre nutritionniste\, vous propose un atelier théorique sur le thème suivant : Booster son système immunitaire pour tenir le cap jusqu’au printemps \nAmenez vos questions.
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SUMMARY:Nous prenons soin de ceux qui vous accompagnent
DESCRIPTION:Ils sont votre mari\, votre conjoint\, vos parents\, vos amis\, ils vous accompagnent dans cette parenthèse de vie et dans ce parcours de soins. Ce rôle est difficile et nécessite de l’écoute\, un accompagnement\, des échanges entre eux. Véronique a à cœur de les accompagner et leur permettre de s’exprimer\, de partager tout simplement. La Parenthèse de vos proches est essentielle. \nVéronique notre coach en développement personnel\, propose un atelier pour les accompagnants\, sur le thème : Mes émotions et celles des autres… comment faire?  \nVeuillez inscrire vos proches avec vos identifiants.
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