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SUMMARY:Soin visage personnalisé avec Kérali - 15h
DESCRIPTION:La marque locale KERALI\, soins de beauté bio-ayurvédiques\, vous propose un moment privilégié lors d’un soin visage personnalisé (de 30mn) accompagné de conseils pour votre peau\, avec leurs 2 praticiennes d’esthétique-ayurvédique : Corinne et Elisa.\n\nOuvrez les portes de l’Inde et laissez-vous bercer par les effluves de roses\, de cardamomes et de jasmins.\nLe soin visage comprend les étapes suivantes :\n– Démaquillage et Nettoyage du visage.\n– Massage à l’huile chaude des points marmas du visage.\n– Masque hydratant aux plantes sacrées de l’Inde.\n– Crème hydratante et sérum pour le contour des yeux.\nCe soin adapté à votre constitution\, laissera votre peau soyeuse et rééquilibrée grâce à son gommage aux poudres de plantes ayurvédiques KERALI.\n\nLes produits KERALI sont conçu pour les peaux les plus sensibles\, et contiennent :\n– pour la moitié de la gamme : très peu d’huiles essentielles bio (- de 0\,2% dans la formule)\, donc un dosage « bébé » très peu allergisant ou peu problématique en cas de traitement.\n– ou pour l’autre moitié : aucune huile essentielle. Il est possible de faire le choix d’un soin visage sans aucune huiles essentielles si vous le souhaitez.\n \nUn stand de vente sera à votre disposition si vous souhaitez repartir avec les produits KÉRALI que les praticiennes vous auront conseillés.
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SUMMARY:Belle & bien
DESCRIPTION:Belle et bien vous propose un atelier centré sur le bien-être et la confiance en soi. \nRéservé pour les adhérentes en traitement. \n⚠️ Merci de bien vouloir nous envoyer un email : contact@maparenthese.org\, si vous souhaitez vous inscrire ! \nVoir les témoignages
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SUMMARY:Soin visage personnalisé avec Kérali - 14h15
DESCRIPTION:La marque locale KERALI\, soins de beauté bio-ayurvédiques\, vous propose un moment privilégié lors d’un soin visage personnalisé (de 30mn) accompagné de conseils pour votre peau\, avec leurs 2 praticiennes d’esthétique-ayurvédique : Corinne et Elisa.\n\nOuvrez les portes de l’Inde et laissez-vous bercer par les effluves de roses\, de cardamomes et de jasmins.\nLe soin visage comprend les étapes suivantes :\n– Démaquillage et Nettoyage du visage.\n– Massage à l’huile chaude des points marmas du visage.\n– Masque hydratant aux plantes sacrées de l’Inde.\n– Crème hydratante et sérum pour le contour des yeux.\nCe soin adapté à votre constitution\, laissera votre peau soyeuse et rééquilibrée grâce à son gommage aux poudres de plantes ayurvédiques KERALI.\n\nLes produits KERALI sont conçu pour les peaux les plus sensibles\, et contiennent :\n– pour la moitié de la gamme : très peu d’huiles essentielles bio (- de 0\,2% dans la formule)\, donc un dosage « bébé » très peu allergisant ou peu problématique en cas de traitement.\n– ou pour l’autre moitié : aucune huile essentielle. Il est possible de faire le choix d’un soin visage sans aucune huiles essentielles si vous le souhaitez.\n \nUn stand de vente sera à votre disposition si vous souhaitez repartir avec les produits KÉRALI que les praticiennes vous auront conseillés.
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SUMMARY:Colorimétrie avec Boost'em
DESCRIPTION:Emmanuelle Dupont (Boost’em)\, conseillère et coach en image\, vous propose une séance de colorimétrie. La colorimétrie peut être utilisée pour déterminer les couleurs qui mettent en valeur les traits physiques tels que la carnation\, les yeux et les cheveux\, et pour sélectionner des couleurs qui correspondent à la personnalité et à l’ambiance souhaitées.
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SUMMARY:Gestion du stress par la sophro-méditation
DESCRIPTION:Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la gestion du stress par la sophro-méditation. \nCet atelier a pour objectif de vous guider dans l’exploration de la sophro-méditation\, une pratique qui allie la relaxation\, la respiration consciente et la pleine conscience pour vous aider à retrouver l’équilibre et la sérénité.
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SUMMARY:Session ETP : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles (Ouvert à toutes)
DESCRIPTION:Ma Parenthèse vous propose\, en début de chimiothérapie\, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : \n\n30/03 de 14h30 à 16h : Mon traitement et moi\n02/04 de 10H30 à 12H30 : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires\n03/04 de 9h00 à 11h00 : Bougeons tout en s’adaptant à nos ressentis\n10/04 de 14H30 à 15h30 : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles\n28/04 de 10h30 à 12h30 : Fatigue liée au cancer / de 13h30 à 15h30 : Intimité et cancer\n\nCet atelier est ouvert à toutes\, il n’est pas nécessaire d’être inscrites au cycle ETP pour y participer.
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SUMMARY:Renforcement musculaire
DESCRIPTION:Manon\, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. \nLes séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min\, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés\, avec ou sans matériel\, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires de façon plus ou moins dynamique. Ils sont variés à chaque séance\, adaptées en fonction des possibilités de chacune\, et sont pratiqués dans un cadre motivant en musique.
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ORGANIZER;CN="Manon Chiffoleau":MAILTO:manonchiffoleau@gmail.com
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SUMMARY:Étiquetage alimentaire\, les produits n’auront plus de secrets pour vous!
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier sur la lecture d’étiquettes alimentaires. Les produits n’auront plus de secrets pour vous ! \nAmenez vos questions !!
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SUMMARY:Sophrologie : Gérer ses émotions
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \n 
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ORGANIZER;CN="Blandine Leroy":MAILTO:blandine.sophrologie@gmail.com
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SUMMARY:Découverte des Bienfaits de la Détox du Cuir Chevelu
DESCRIPTION:Lors de l’atelier\, vous découvrirez les bienfaits de la détox du cuir chevelu pendant les traitements\, Marion Socio-Coiffeuse vous appliquera à chacune un masque\, un moment de détente suivis d’un auto-massage du cuir chevelu. \nDestiné aux patientes en traitements avec une chute : \n\nDont la perte de cheveux est déjà effective ;\n1 semaine avant ou après la chimio ;\nou en fin de traitement avec un début de repousse ou non.
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ORGANIZER;CN="Marion Davaze":MAILTO:uninstantdebonheurbienetre@laposte.net
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SUMMARY:Stretching et mobilité
DESCRIPTION:Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps\, relâcher les tensions musculaires\, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d’ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l’évacuation du stress.\n\nLe cours est adapté aux personnes en traitement; il permet de mobiliser et se réapproprier son corps en douceur.\nEn fonction des besoins individuels (perte d’amplitude\, cicatrices …) il sera possible sans aucun problème (au contraire) d’adapter les exercices et ainsi compléter le travail effectué ou non avec un kiné.\n\nObjectif : douceur\, bien-être et regain d’énergie !
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ORGANIZER;CN="Sabrina Martin":MAILTO:m.sabrina05@gmail.com
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SUMMARY:Réflexologie facio-crânienne  - 16h15
DESCRIPTION:La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points\, cette pratique vise à rétablir l’équilibre énergétique\, à soulager les tensions et à favoriser une relaxation profonde. Elle est particulièrement utilisée pour réduire le stress\, atténuer les maux de tête\, améliorer le sommeil et favoriser une détente globale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied \n 
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/reflexo-4-3-2-2-2-2-3-2-2-2-2-3-2-2/
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ORGANIZER;CN="Anne-Laure Robineau":MAILTO:annelaure1614@gmail.com
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SUMMARY:Réflexologie facio-crânienne  - 15h15
DESCRIPTION:La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points\, cette pratique vise à rétablir l’équilibre énergétique\, à soulager les tensions et à favoriser une relaxation profonde. Elle est particulièrement utilisée pour réduire le stress\, atténuer les maux de tête\, améliorer le sommeil et favoriser une détente globale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied
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SUMMARY:Réflexologie facio-crânienne  - 14h15
DESCRIPTION:La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points\, cette pratique vise à rétablir l’équilibre énergétique\, à soulager les tensions et à favoriser une relaxation profonde. Elle est particulièrement utilisée pour réduire le stress\, atténuer les maux de tête\, améliorer le sommeil et favoriser une détente globale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied
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SUMMARY:Course à pied
DESCRIPTION:Je suis Isabelle\, kinésithérapeute\, formée au programme « Sport et Cancer » et labellisée par l’École de Trail Méthode Seb Cornette (dont le but est de rendre le trail accessible à toutes et tous\, partout). \nC’est en combinant ces deux casquettes que je vous propose de vous accompagner dans la découverte ou la reprise de la course à pied\, loin des stéréotypes d’entraînement !\nNon\, nous ne partirons pas courir pendant 1h30 ! Rassurez-vous ! \nMes séances sont construites sur les bases de l’École de Trail et enrichies de mes connaissances en « Sport et Cancer ». Chaque séance est adaptée à votre niveau (quel qu’il soit) et à votre forme du moment. \nLa séance s’articule en deux grands temps forts : \n\nLe warm-up (échauffement) : étirements actifs\, mobilité\, travail d’équilibre\, cadence\, technique de course (gammes)…\nLe corps de séance : travail des techniques de course\, vitesse (avec des intensités adaptées à chacun)…\n\nLe tout\, toujours dans la bonne humeur et la communication. \nVous savez tout ou presque. Alors venez découvrir\, essayer\, et vous challenger.\nLe seul risque que vous prenez\, c’est d’adorer ! \n  \nVoir les témoignages
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SUMMARY:Danse de groupe
DESCRIPTION:Avec l’activité « Danses de groupe »\, Noëlla vous propose des chorégraphies de danses en ligne simples\, sur des styles de musiques très variés. ✨ \nDu Swing au Latino en passant par la Pop\, le Disco\, la Country ou les Musiques du monde\, le voyage s’invite à chaque séance\, dans la bienveillance et la bonne humeur. \nAvec plus de 20 ans d’enseignement de la danse\, de formation et de réflexion autour du geste et du bien-être par le mouvement\, Noëlla sait être à l’écoute du corps\, du moment\, du groupe. Ainsi\, chaque séance est unique et adaptée aux personnes présentes. \nBienvenue dans un joli moment de partage joyeux et coloré ! 😁
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. \nPrévoir un tapis épais et une serviette. \nVoir la vidéo \n  \n 
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SUMMARY:Hatha Flow
DESCRIPTION:Claire vous accompagne pendant 1h sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le Hatha Flow\, c’est du yoga intégral qui vise à intégrer toutes les dimensions de l’être humain\, y compris le physique\, le vital (énergétique)\, le mental\, le psychique et le spirituel. \nPrévoir une tenue adéquate. \nCet atelier est une session découverte\, ouverte à toutes. \nDéconseillé aux femmes ayant des douleurs aux poignets.
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SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Posture tenue sur une durée longue pour permettre un étirement profond des tissus conjonctifs dont les fascias. \nOuvert à toutes. \nSa philosophie : « trouver du confort dans l’inconfort« . \nSon but est de trouver la posture juste à soi dans l’inconfort.
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SUMMARY:Massage au Monoï - 15h30
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Massage au Monoï - 14h
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Massage au Monoï - 11h30
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Hypnose : Découverte d'une ressource pour libérer le corps et l'esprit
DESCRIPTION:En toute sécurité\, Sonia vous propose un atelier hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié \nAu programme : Technique d’auto détente globale du corps et de l’esprit \nPrévoir un plaid
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SUMMARY:Massage au Monoï - 10h
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Massage au Monoï - 15h30
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Atelier floral : Nid de Pâques\, fleurs naturelles 💐
DESCRIPTION:Sylvie\, fleuriste\, viendra animer cet atelier « Nid de Pâques\, fleurs naturelles » pour annoncer le printemps ! 💐 \nLes fleurs véhiculent beaucoup de positif et la création apporte beaucoup de satisfaction\, venez découvrir cet atelier! \nMerci d’apporter ciseaux de jardinage et un petit sécateur. \n 
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SUMMARY:"Pas comme avant" - Reprendre une vie professionnelle autrement 5/5
DESCRIPTION:Après un cancer\, la reprise du travail ne peut pas être un simple retour en arrière. Les priorités évoluent\, les forces se transforment\, et il devient essentiel de redéfinir son rapport au travail pour préserver son équilibre et son bien-être. \nCet atelier collectif\, structuré en 5 séances\, accompagne les participantes dans cette transition en s’appuyant sur la méthode de l’IKIGAI\, un outil qui permet de trouver un équilibre entre ses envies\, ses compétences\, les opportunités du monde professionnel et ses besoins personnels. \n⚠️ Cet atelier est un cycle de 5 séances obligatoires : \nSéance 1/5 – Le 06 mars : Reconsidérer son rapport au travail \n\nComprendre ce qui a changé et poser ses intentions pour la reprise.\n\nSéance 2/5 – Le 13 mars : Valoriser ses nouvelles forces et compétences \n\nIdentifier et reconnaître les ressources développées durant la maladie.\n\nSéance 3/5 – Le 20 mars : Explorer des opportunités adaptées \n\nTrouver des aménagements professionnels alignés avec ses envies et compétences.\n\nSéance 4/5 – Le 27 mars : Construire un projet de reprise respectueux de soi \n\nDéfinir un plan d’action progressif et réaliste.\n\nSéance 5/5 – Le 03 avril : S’engager pour une vie professionnelle équilibrée \n\nFormaliser son IKIGAI personnel et son “pacte d’équilibre” pour préserver son bien-être sur le long terme.\n\nMéthodologie : \nChaque séance alterne des temps de réflexion individuelle\, des échanges en binôme et des moments de partage collectif\, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Des outils créatifs et introspectifs sont utilisés pour aider les participantes à se projeter sereinement dans leur reprise.
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SUMMARY:Massage au Monoï - 14h
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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ORGANIZER;CN="Anne-Lise Joubert":MAILTO:douceheuremonoi@outlook.fr
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SUMMARY:Massage au Monoï - 11h30
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Comment se réinsérer dans la vie active après la maladie ? - 11h30
DESCRIPTION:Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN\, consultante en richesse humaine chez AKOYAS\, vous propose d’échanger sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi. 
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