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SUMMARY:Nous prenons soin de ceux qui vous accompagnent
DESCRIPTION:Ils sont votre mari\, votre conjoint\, vos parents\, vos amis\, ils vous accompagnent dans cette parenthèse de vie et dans ce parcours de soins. Ce rôle est difficile et nécessite de l’écoute\, un accompagnement\, des échanges entre eux. Véronique a à cœur de les accompagner et leur permettre de s’exprimer\, de partager tout simplement. La Parenthèse de vos proches est essentielle. \nVéronique notre coach en développement personnel\, propose un atelier pour les accompagnants\, sur le thème : Mes émotions et celles des autres… comment faire?  \nVeuillez inscrire vos proches avec vos identifiants.
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SUMMARY:Stretching et mobilité
DESCRIPTION:Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps\, relâcher les tensions musculaires\, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d’ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l’évacuation du stress.\n\nLe cours est adapté aux personnes en traitement; il permet de mobiliser et se réapproprier son corps en douceur.\nEn fonction des besoins individuels (perte d’amplitude\, cicatrices …) il sera possible sans aucun problème (au contraire) d’adapter les exercices et ainsi compléter le travail effectué ou non avec un kiné.\n\nObjectif : douceur\, bien-être et regain d’énergie !
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SUMMARY:Massage au Monoï - 10h
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Comment optimiser ses ressources positives par la sophrologie
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \n 
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SUMMARY:Massage au Monoï - 11h30
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Massage au Monoï - 14h
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Atelier culinaire : 3 recettes simples\, rapides\, gourmandes et protéinées!
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste\, vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : 3 recettes simples\, rapides\, gourmandes et protéinées ! \nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Massage au Monoï - 15h30
DESCRIPTION:Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ?\nAnne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique\, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. \nUne participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
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SUMMARY:Comment se réinsérer dans la vie active après la maladie ? - 9h30
DESCRIPTION:Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN\, consultante en richesse humaine chez AKOYAS\, vous propose d’échanger individuellement sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi. 
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SUMMARY:Comment se réinsérer dans la vie active après la maladie ? 10h30
DESCRIPTION:Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN\, consultante en richesse humaine chez AKOYAS\, vous propose d’échanger sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi. 
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SUMMARY:Renforcement musculaire
DESCRIPTION:Manon\, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. \nLes séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min\, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés\, avec ou sans matériel\, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires de façon plus ou moins dynamique. Ils sont variés à chaque séance\, adaptées en fonction des possibilités de chacune\, et sont pratiqués dans un cadre motivant en musique.
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SUMMARY:Comment se réinsérer dans la vie active après la maladie ? - 11h30
DESCRIPTION:Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN\, consultante en richesse humaine chez AKOYAS\, vous propose d’échanger sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi. 
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SUMMARY:"Pas comme avant" - Reprendre une vie professionnelle autrement 1/5
DESCRIPTION:Après un cancer\, la reprise du travail ne peut pas être un simple retour en arrière. Les priorités évoluent\, les forces se transforment\, et il devient essentiel de redéfinir son rapport au travail pour préserver son équilibre et son bien-être. \nCet atelier collectif\, structuré en 5 séances\, accompagne les participantes dans cette transition en s’appuyant sur la méthode de l’IKIGAI\, un outil qui permet de trouver un équilibre entre ses envies\, ses compétences\, les opportunités du monde professionnel et ses besoins personnels. \n⚠️ Cet atelier est un cycle de 5 séances obligatoires : \nSéance 1/5 – Le 22 mai : Reconsidérer son rapport au travail \n\nComprendre ce qui a changé et poser ses intentions pour la reprise.\n\nSéance 2/5 – Le 29 mai : Valoriser ses nouvelles forces et compétences \n\nIdentifier et reconnaître les ressources développées durant la maladie.\n\nSéance 3/5 – Le 5 juin : Explorer des opportunités adaptées \n\nTrouver des aménagements professionnels alignés avec ses envies et compétences.\n\nSéance 4/5 – Le 12 juin : Construire un projet de reprise respectueux de soi \n\nDéfinir un plan d’action progressif et réaliste.\n\nSéance 5/5 – Le 26 juin : S’engager pour une vie professionnelle équilibrée \n\nFormaliser son IKIGAI personnel et son “pacte d’équilibre” pour préserver son bien-être sur le long terme.\n\nMéthodologie : \nChaque séance alterne des temps de réflexion individuelle\, des échanges en binôme et des moments de partage collectif\, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Des outils créatifs et introspectifs sont utilisés pour aider les participantes à se projeter sereinement dans leur reprise.
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