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SUMMARY:Cheminer ensemble suite à la perte d'un être cher
DESCRIPTION:Un temps pour soi\, un espace d’écoute et de partage.\n\nTraverser la perte d’un être cher\, c’est souvent se sentir seul face à des vagues émotionnelles inconfortables.\n\nCet atelier sera pour vous une parenthèse douce et chaleureuse pour prendre le temps de déposer ce qui pèse et partager en toute sécurité avec d’autres personnes qui traverse un chemin similaire.\n\nCe que nous vivrons ensemble :\n\nDes échanges simples et bienveillants : parler ou simplement écouter\, en toute liberté.\nDes points de repères pour y voir plus clair : Mieux comprendre ce que vous vivez pour avancer plus apaisé.\nUn temps de soutien mutuel : repartir avec des idées concrètes et la sensation d’être soutenu et compris.
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LOCATION:La maison\, 13 Rue Pasteur\, Basse-Goulaine\, 44115\, France
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SUMMARY:Cycle : Se retrouver 1/5
DESCRIPTION:Un parcours introspectif en 5 rencontres \nPrendre un temps pour soi. Faire le point sur la personne que l’on est aujourd’hui\, sur ce qui nous a construit\, ce qui a changé et ce qui compte vraiment pour nous. \nQui suis-je aujourd’hui et de quoi ai-je envie pour la suite ? \nAu fil des cinq rencontres\, chacune construira progressivement son propre Arbre de vie : ses racines\, son histoire\, ses ressources\, ses liens\, ce qui la nourrit aujourd’hui et ce qu’elle souhaite voir grandir demain. \nUn travail personnel et introspectif\, enrichi par les échanges avec le groupe\, pour mieux se connaître\, se reconnecter à soi et se retrouver. \nIl n’est pas nécessaire de savoir dessiner ni d’avoir déjà les réponses. Chacune avance à son rythme. \n5 rencontres – 6 participantes \nLes jeudis de 14h15 à 16h45 \n\n1er octobre\n8 octobre\n15 octobre\n5 novembre\n12 novembre\n\n(l’inscription se fait pour les 5 rencontres)
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/se-retrouver/
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SUMMARY:Cercle de parole autour du cancer
DESCRIPTION:Un temps pour parler de ce que l’on vit \nL’annonce\, les traitements\, l’attente\, la fatigue\, l’hormonothérapie\, le rapport au corps\, les proches\, l’après… \nLe cancer fait vivre beaucoup de choses qu’il n’est pas toujours facile de partager avec son entourage. \nLe cercle de parole est un espace pour poser ce que l’on vit ou ce que l’on a vécu\, entendre l’expérience des autres et pouvoir parler librement\, sans avoir à expliquer\, rassurer ou faire bonne figure. \nÀ chaque rencontre\, un thème lié à l’expérience du cancer servira simplement de point de départ à la parole. Chacune pourra partager son vécu et son ressenti\, mais aussi simplement écouter si elle en ressent le besoin. \nIl n’y a pas de bonne façon de vivre la maladie\, ni de réponse attendue. \nUn temps d’écoute et de partage entre personnes concernées par le cancer\, dans un cadre respectueux et confidentiel.
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SUMMARY:Périnée et sport
DESCRIPTION:Venez découvrir l’atelier d’Isabelle sur le périnée et le sport.\n\nUn moment doux et bienveillant pour comprendre\, sentir et protéger son périnée en mouvement.\nCet atelier mêle théorie et exercices simples pour bouger en sécurité et se reconnecter à son corps.\nPour retrouver force\, confiance… et plaisir de bouger.
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SUMMARY:Session ETP : Mon traitement & Moi
DESCRIPTION:Ma Parenthèse vous propose\, en début de chimiothérapie\, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : \n\n02/10 de 14h30 à 16h30 : Bougeons tout en s’adaptant à nos ressentis\n05/10 de 10h à 12h : Mon traitement et moi\n06/10 de 10h30 à 12h30 : Fatigue liée au cancer / de 13h30 à 15h30 : Intimité et cancer\n09/10 de 9h à 10h30 : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles\n13/10 de 14h à 16h : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires\n\nIl est obligatoire de participer à tous les ateliers.
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SUMMARY:Réflexologie facio-crânienne  - 9h15
DESCRIPTION:La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points\, cette pratique vise à rétablir l’équilibre énergétique\, à soulager les tensions et à favoriser une relaxation profonde. Elle est particulièrement utilisée pour réduire le stress\, atténuer les maux de tête\, améliorer le sommeil et favoriser une détente globale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied \nFaire un don
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SUMMARY:Réflexologie facio-crânienne  - 10h15
DESCRIPTION:La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points\, cette pratique vise à rétablir l’équilibre énergétique\, à soulager les tensions et à favoriser une relaxation profonde. Elle est particulièrement utilisée pour réduire le stress\, atténuer les maux de tête\, améliorer le sommeil et favoriser une détente globale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied \nFaire un don
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LOCATION:La maison\, 13 Rue Pasteur\, Basse-Goulaine\, 44115\, France
CATEGORIES:Agenda Basse Goulaine
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SUMMARY:Session ETP : Fatigue liée au cancer (ouvert à toutes\, possibilité de venir accompagnée)
DESCRIPTION:Ma Parenthèse vous propose\, en début de chimiothérapie\, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : \n\n02/10 de 14h30 à 16h30 : Bougeons tout en s’adaptant à nos ressentis\n05/10 de 10h à 12h : Mon traitement et moi\n06/10 de 10h30 à 12h30 : Fatigue liée au cancer / de 13h30 à 15h30 : Intimité et cancer\n09/10 de 9h à 10h30 : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles\n13/10 de 14h à 16h : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires\n\nIl est obligatoire de participer à tous les ateliers. \n  \n⚠️ CET ATELIER EST OUVERT À TOUTES\, VOUS AVEZ ÉGALEMENT LA POSSIBILITÉ DE VENIR ACCOMPAGNÉE DE VOTRE CONJOINT.  \nLa fatigue liée au cancer n’a rien à voir avec une “fatigue normale” : elle peut être accablante\, persistante\, et ne disparaît pas même après du repos. Beaucoup de femmes la décrivent comme l’un des symptômes les plus difficiles à vivre. \nCet atelier vous permettra de : \n\n\nMieux comprendre les différentes origines de cette fatigue (physique\, émotionnelle\, cognitive\, sociale) \n\n\n\n\nIdentifier votre propre profil de fatigue\, car chaque femme la ressent différemment\n\n\nDécouvrir des solutions concrètes pour retrouver de l’énergie \n\n\nApprendre comment prévenir une fatigue chronique \n\n\nRepartir avec des astuces simples\, applicables immédiatement \n\n\nProfiter d’un moment d’échanges bienveillant avec d’autres femmes vivant la même situation \n\n\nL’objectif : vous aider à mieux comprendre votre corps\, à alléger cette fatigue si particulière\, et à vous sentir moins seules face à ce que vous traversez.
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LOCATION:La maison\, 13 Rue Pasteur\, Basse-Goulaine\, 44115\, France
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SUMMARY:Réflexologie facio-crânienne  - 11h15
DESCRIPTION:La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points\, cette pratique vise à rétablir l’équilibre énergétique\, à soulager les tensions et à favoriser une relaxation profonde. Elle est particulièrement utilisée pour réduire le stress\, atténuer les maux de tête\, améliorer le sommeil et favoriser une détente globale. \nPour cet atelier nous demandons une participation de 25€\nAtelier individuel ! \nSite Internet Le Bonheur est dans le pied \nFaire un don
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/reflexo-4-3-2-2-2-2-3-2-2-2-2-3-3-2/
LOCATION:La maison\, 13 Rue Pasteur\, Basse-Goulaine\, 44115\, France
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SUMMARY:Session ETP : Cancer et intimité (ouvert à toutes\, possibilité de venir accompagnée)
DESCRIPTION:Ma Parenthèse vous propose\, en début de chimiothérapie\, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : \n\n02/10 de 14h30 à 16h30 : Bougeons tout en s’adaptant à nos ressentis\n05/10 de 10h à 12h : Mon traitement et moi\n06/10 de 10h30 à 12h30 : Fatigue liée au cancer / de 13h30 à 15h30 : Intimité et cancer\n09/10 de 9h à 10h30 : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles\n13/10 de 14h à 16h : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires\n\nIl est obligatoire de participer à tous les ateliers. \n  \n⚠️ CET ATELIER EST OUVERT À TOUTES\, VOUS AVEZ ÉGALEMENT LA POSSIBILITÉ DE VENIR ACCOMPAGNÉE DE VOTRE CONJOINT.  \nLes traitements du cancer peuvent bouleverser l’intimité : baisse de désir\, fatigue\, douleurs\, sécheresses vaginales\, altération de l’image du corps… Ces difficultés sont très fréquentes et ne disparaissent pas toujours une fois les traitements terminés. Pourtant\, il existe de nombreuses solutions pour retrouver une sexualité sereine\, adaptée et source de bien-être. \nCet atelier vous permettra de : \n\n\nComprendre l’impact des traitements (chirurgie\, chimio\, radio\, hormonothérapie) sur la sexualité et le désir. \n\n\nDécouvrir des solutions concrètes pour soulager : \n\n\nObtenir des conseils pratiques : massages\, hydratation\, rééducation périnéale\, solutions médicales… \n\n\nExplorer comment retrouver une image positive de votre corps et réinvestir votre intimité. \n\n\nÊtre accompagnée par un sexologue professionnel\, dans un espace confidentiel et bienveillant. \n\n\nCet atelier a pour objectif de vous aider à retrouver confiance\, à vous réapproprier votre corps et à avancer vers une sexualité plus douce\, plus libre et plus en accord avec vous-même.
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SUMMARY:Hypnose pour se détacher du mental
DESCRIPTION:Et si vous faisiez une pause dans le tourbillon de vos pensées ? 🧘‍♀️ \nÀ travers l’hypnose\, cet atelier vous invite à ralentir\, à prendre du recul sur votre mental et à retrouver un état de calme et de sérénité. \nUn moment pour souffler\, lâcher prise et vous reconnecter à vous-même.
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/hypnose-pour-se-detacher-du-mental/
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SUMMARY:Cycle : Se retrouver 2/5
DESCRIPTION:Un parcours introspectif en 5 rencontres \nPrendre un temps pour soi. Faire le point sur la personne que l’on est aujourd’hui\, sur ce qui nous a construit\, ce qui a changé et ce qui compte vraiment pour nous. \nQui suis-je aujourd’hui et de quoi ai-je envie pour la suite ? \nAu fil des cinq rencontres\, chacune construira progressivement son propre Arbre de vie : ses racines\, son histoire\, ses ressources\, ses liens\, ce qui la nourrit aujourd’hui et ce qu’elle souhaite voir grandir demain. \nUn travail personnel et introspectif\, enrichi par les échanges avec le groupe\, pour mieux se connaître\, se reconnecter à soi et se retrouver. \nIl n’est pas nécessaire de savoir dessiner ni d’avoir déjà les réponses. Chacune avance à son rythme. \n5 rencontres – 6 participantes \nLes jeudis de 14h15 à 16h45 \n\n1er octobre\n8 octobre\n15 octobre\n5 novembre\n12 novembre
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SUMMARY:Atelier nouage de turbans/foulards
DESCRIPTION:Animé par Corinne\, prothésiste capillaire. Venez apprendre à nouer vos foulards et turbans facilement\, selon vos envies et votre style.\n\nApportez vos foulards de la maison ou ceux que vous avez déjà achetés : je vous montrerai différentes techniques de nouage\, mes astuces\, ainsi que plusieurs modèles et accessoires pour vous inspirer.\n\nUn atelier convivial en petits groupes\, pour avoir le temps d’essayer\, de pratiquer et de trouver les nouages qui vous correspondent.
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SUMMARY:Session ETP : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles (Ouvert à toutes)
DESCRIPTION:Ma Parenthèse vous propose\, en début de chimiothérapie\, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : \n\n02/10 de 14h30 à 16h30 : Bougeons tout en s’adaptant à nos ressentis\n05/10 de 10h à 12h : Mon traitement et moi\n06/10 de 10h30 à 12h30 : Fatigue liée au cancer / de 13h30 à 15h30 : Intimité et cancer\n09/10 de 9h à 10h30 : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles\n13/10 de 14h à 16h : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires
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SUMMARY:Phytothérapie et cancer
DESCRIPTION:Laurence vous propose un atelier sur la Phytothérapie. Elle vous présentera les différentes plantes\, vous guidera dans leur bonne utilisation et une mise en garde des risques potentiels. \nLa phytothérapie est une approche de médecine alternative qui utilise des extraits de plantes pour traiter divers maux et promouvoir la santé. Elle repose sur l’utilisation de composés naturels présents dans les plantes\, tels que les feuilles\, les racines et les fleurs. \n 
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SUMMARY:Yoga sur chaise
DESCRIPTION:Un atelier doux et accessible à tous pour se détendre\, améliorer sa souplesse et libérer les tensions. À travers des mouvements simples réalisés sur une chaise\, profitez d’un moment de bien-être pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit. 🧘‍♀️✨ \n 
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SUMMARY:Hatha Flow
DESCRIPTION:Claire vous accompagne pendant 1h sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le Hatha Flow\, c’est du yoga intégral qui vise à intégrer toutes les dimensions de l’être humain\, y compris le physique\, le vital (énergétique)\, le mental\, le psychique et le spirituel. \nPrévoir une tenue adéquate. \nCet atelier est une session découverte\, ouverte à toutes. \nDéconseillé aux femmes ayant des douleurs aux poignets.
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SUMMARY:Intimité  suspendue : parlons-en librement !
DESCRIPTION:Véro vous accompagne dans un espace d’échange bienveillant pour parler librement de l’intimité\, sans tabou et sans jugement.
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ORGANIZER;CN="V%C3%A9ronique Heno":MAILTO:veroheno@orange.fr
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SUMMARY:Atelier nutrition théorique : dégustation avec les 5 sens
DESCRIPTION:Un atelier pour découvrir l’alimentation autrement\, à travers une approche ludique et sensorielle faisant appel à vos cinq sens\, avec Valérie\, diététicienne-nutritionniste.
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SUMMARY:Session ETP : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires
DESCRIPTION:Ma Parenthèse vous propose\, en début de chimiothérapie\, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : \n\n02/10 de 14h30 à 16h30 : Bougeons tout en s’adaptant à nos ressentis\n05/10 de 10h à 12h : Mon traitement et moi\n06/10 de 10h30 à 12h30 : Fatigue liée au cancer / de 13h30 à 15h30 : Intimité et cancer\n09/10 de 9h à 10h30 : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles\n13/10 de 14h à 16h : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires\n\nIl est obligatoire de participer à tous les ateliers.
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SUMMARY:Découverte des Bienfaits de la Détox du Cuir Chevelu
DESCRIPTION:Lors de l’atelier\, vous découvrirez les bienfaits de la détox du cuir chevelu pendant les traitements\, Marion Socio-Coiffeuse vous appliquera à chacune un masque\, un moment de détente suivis d’un auto-massage du cuir chevelu. \nDestiné aux patientes en traitements avec une chute : \n\nDont la perte de cheveux est déjà effective ;\n1 semaine avant ou après la chimio ;\nou en fin de traitement avec un début de repousse ou non.
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SUMMARY:Découverte des Bienfaits de la Détox du Cuir Chevelu
DESCRIPTION:Lors de l’atelier\, vous découvrirez les bienfaits de la détox du cuir chevelu pendant les traitements\, Marion Socio-Coiffeuse vous appliquera à chacune un masque\, un moment de détente suivis d’un auto-massage du cuir chevelu. \nDestiné aux patientes en traitements avec une chute : \n\nDont la perte de cheveux est déjà effective ;\n1 semaine avant ou après la chimio ;\nou en fin de traitement avec un début de repousse ou non.
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SUMMARY:Cycle : Se retrouver 3/5
DESCRIPTION:Un parcours introspectif en 5 rencontres \nPrendre un temps pour soi. Faire le point sur la personne que l’on est aujourd’hui\, sur ce qui nous a construit\, ce qui a changé et ce qui compte vraiment pour nous. \nQui suis-je aujourd’hui et de quoi ai-je envie pour la suite ? \nAu fil des cinq rencontres\, chacune construira progressivement son propre Arbre de vie : ses racines\, son histoire\, ses ressources\, ses liens\, ce qui la nourrit aujourd’hui et ce qu’elle souhaite voir grandir demain. \nUn travail personnel et introspectif\, enrichi par les échanges avec le groupe\, pour mieux se connaître\, se reconnecter à soi et se retrouver. \nIl n’est pas nécessaire de savoir dessiner ni d’avoir déjà les réponses. Chacune avance à son rythme. \n5 rencontres – 6 participantes \nLes jeudis de 14h15 à 16h45 \n\n1er octobre\n8 octobre\n15 octobre\n5 novembre\n12 novembre
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SUMMARY:Atelier floral : Plateau d'automne  avec des coloquintes 🌺
DESCRIPTION:Sylvie\, fleuriste\, viendra animer cet atelier plateau d’automne ! 🌺 \nLes fleurs véhiculent beaucoup de positif et la création apporte beaucoup de satisfaction\, venez découvrir cet atelier! \nMerci d’apporter ciseaux de jardinage ou un petit sécateur. \nCet atelier est exceptionnellement proposé au tarif de 5 €\, le matériel nécessaire à la réalisation de votre plateau fleuri étant fourni.
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LOCATION:La maison\, 13 Rue Pasteur\, Basse-Goulaine\, 44115\, France
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ORGANIZER;CN="Sylvie Mahe":MAILTO:mahe.sylvie.ms@gmail.com
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