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SUMMARY:Santé au travail
DESCRIPTION:Les professionnels du SSTRN\, vous accompagnent sur les différents droits auxquels vous avez droit et répondra à vos questions : à quels moments consulter et comment anticiper ? \nVenez avec vos questions 😁 \nFaire un don 
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SUMMARY:Techniques de reconstruction avec le chirurgien Victoire Brillaud
DESCRIPTION:Dr Victoire Brillaud-Meflah\, Chirugien sénologue intervient à l’association pour aborder les différentes techniques de reconstruction post-mastectomie.\nN’hésitez pas à venir avec vos questions 😉
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SUMMARY:Fit Foot
DESCRIPTION:Venez découvrir le Fit Foot\, un mélange entre renforcement musculaire et cardio-jogging à travers les gestes du football avec Marina. ⚽ \nEn musique\, le fit foot vous permettra de maintenir votre force musculaire\, mais aussi d’améliorer la qualité et la quantité de votre sommeil. \nPensez à prévoir un tapis de sol adapté à l’extérieur\, une gourde\, une serviette\, des chaussures type running\, un survêtement et un K-way en cas de légère pluie. \nMarina vous attendra nombreuses au stade de la profondine à Saint-Sébastien-sur-Loire.  \nPour contacter la team FitFoot : 02 40 80 08 78  \n 
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SUMMARY:Jeun intermittent\, chrono nutrition? Équilibre alimentaire ? Lequel choisir ?
DESCRIPTION:Axelle notre nutritionniste\, vous propose un atelier théorique sur le thème suivant : Jeun intermittent\, chrononutrition? Est ce une bonne idée ? \nAmenez vos questions.
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SUMMARY:Méditation : Se libérer des ruminations
DESCRIPTION:Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la thématique « se libérer des ruminations« . \nCet atelier a pour objectif de vous guider dans l’exploration de la sophro-méditation\, une pratique qui allie la relaxation\, la respiration consciente et la pleine conscience pour vous aider à retrouver l’équilibre et la sérénité.
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LOCATION:Chez Valérie\, 6 Rue de Normandie\, Haute-Goulaine\, 44115
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SUMMARY:Tennis santé
DESCRIPTION:Sainte Luce Tennis\, vous propose un atelier « Tennis santé ». L’objectif est de pratiquer un sport adapté et sécurisé pour mieux accepter le traitement et réduire les risques de récidives\, ainsi que de prendre plaisir à la pratique du Tennis. \nC’est un cours qui est accessible aux novices comme aux pratiquants.\nPas besoin de certificat pour cette séance. \nIl faut venir en tenue de sport (jogging – baskets) le club prête l’ensemble du matériel de Tennis.\nLes cours sont en intérieur (mais la salle n’est pas chauffée).
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LOCATION:Club de Tennis de Sainte-Luce\, Complexe du Patisseau\, Sainte-Luce-sur-Loire\, France\, 44980\, France
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SUMMARY:Fit Foot
DESCRIPTION:Venez découvrir le Fit Foot\, un mélange entre renforcement musculaire et cardio-jogging à travers les gestes du football avec Marina. ⚽ \nEn musique\, le fit foot vous permettra de maintenir votre force musculaire\, mais aussi d’améliorer la qualité et la quantité de votre sommeil. \nPensez à prévoir un tapis de sol adapté à l’extérieur\, une gourde\, une serviette\, des chaussures type running\, un survêtement et un K-way en cas de légère pluie. \nMarina vous attendra nombreuses au stade de la profondine à Saint-Sébastien-sur-Loire.  \nPour contacter la team FitFoot : 02 40 80 08 78  \n 
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LOCATION:Stade de la profondine à Saint Sébastien sur Loire\, Saint Sebastien
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SUMMARY:Gestion non médicamenteuse de la douleur
DESCRIPTION:Le docteur Eva Kerrouault (médecin de l’ICO)\, vous propose un atelier d’échanges autour de la pathologie du cancer et les douleurs que les traitements peuvent engendrer. \nFaire un don 
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SUMMARY:Addict au sucre? On en parle ensemble!
DESCRIPTION:Axelle notre nutritionniste\, vous propose un atelier théorique sur le thème suivant : Addict au sucre? On en parle ensemble! \nAmenez vos questions.
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SUMMARY:Médecine du travail
DESCRIPTION:Françoise Ducrot médecin du travail\, vous accompagne sur les différents droits auxquels vous avez droit et répondra à vos questions : à quels moments consulter et comment anticiper ? \nVenez avec vos questions 😁 \nFaire un don 
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SUMMARY:Golf ⛳️
DESCRIPTION:Une envie de découvrir ce sport de plein air encadré par des professionnels ? ⛳️ \nRDV le 11 juillet au Golf de Saint-Sébastien ! 
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LOCATION:Golf Saint-Sebastien\, 3 chemin André Guilbaud\, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire\, Saint-Sébastien\, 44230\, France
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SUMMARY:Et si\, on sortait faire une balade sur l'eau ? 🛶
DESCRIPTION:La base nautique de Vertou\, vous propose une balade au fil de l’eau dans la nature sur un bateau large et stable en groupe de 7 personnes encadré par des professionnels. \nLes objectifs sont de découvrir le site et de pagayer en fonction des capacités de chacun. \nLes précautions à prendre :\n– Prévoyez une tenue et des chaussures de rechange. Douches et vestiaires à votre disposition\n– Emportez de quoi vous protéger des aléas météorologiques : crème solaire\, lunettes de soleil\, chapeau/casquette\, coupe vent/kway… \nRDV à la Base Nautique. L’adresse : Bd Guichet Serex\, 44120 Vertou. \nPour cet atelier\, nous vous demandons une participation de 5 euros.
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SUMMARY:Méditation par le son et la voix
DESCRIPTION:Le docteur Valérie Souchu vous propose un atelier de méditation par le son et la voix. \nSéance accessible à toutes\, sans prérequis\, que vous sachiez chanter ou pas\, ce moment est pour vous. \nLes vibrations vocales par l’émission de voyelles\, vous permettront une plus grande concentration et une plus grande détente pendant ce moment de partage. Il sera précédé d’un temps de libération corporel et respiratoire. \nCe temps de pratique passant très vite\, je vous propose d’y assister sur 2 heures (avec pause)… mais vous êtes les bienvenues sur la seule première heure ! \nFaire un don 
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SUMMARY:Gestion de l'anxiété et des peurs anticipatoires
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nAu programme : Gestion de l’anxiété et des peurs anticipatoires. \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \nFaire un don 
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SUMMARY:Pizza base courgettes et dessert surprise !
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : \n\nPizza base courgettes et dessert surprise !\n\nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Les 2B : Bientraitance et Bienveillance avec soi-même … suis-je toujours là pour moi ?
DESCRIPTION:Les 2 B appliquées à soi-même sont une vraie écologie personnelle. La recherche d’un chemin plus doux et plus paisible.\nSuis-je une bonne compagne pour moi-même … attentive\, accueillante\, et lucide ? \nVenez explorer cette question dans cet atelier présenté par Véronique\, coach en développement personnel.
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SUMMARY:Méditation par le son et la voix (ANNULE)
DESCRIPTION:Le docteur Valérie Souchu vous propose un atelier de méditation par le son et la voix. \nSéance accessible à toutes\, sans prérequis\, que vous sachiez chanter ou pas\, ce moment est pour vous. \nLes vibrations vocales par l’émission de voyelles\, vous permettront une plus grande concentration et une plus grande détente pendant ce moment de partage. Il sera précédé d’un temps de libération corporel et respiratoire. \nCe temps de pratique passant très vite\, je vous propose d’y assister sur 2 heures (avec pause)… mais vous êtes les bienvenues sur la seule première heure ! \nFaire un don 
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SUMMARY:Traitement innovant dans la sécheresse vaginale liée au cancer
DESCRIPTION:La gynécologue Fabienne Marchand\, intervient à l’association pour aborder le sujet de la sécheresse vaginale liée au cancer. \nVous pouvez retrouver un article très intéressant\, ainsi que des témoignages et reportages avec Fabienne Marchand : \nhttps://www.francebleu.fr/infos/sante-sciences/elle-se-bat-pour-que-les-femmes-atteintes-d-un-cancer-retrouvent-ensuite-une-vie-intime-sans-douleur-1666445950 \n 
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SUMMARY:Atelier Journal créatif - carnet d’observation ✨
DESCRIPTION:À mi-chemin entre le carnet de croquis et le journal intime\, le journal créatif est un moyen de se créer un espace à soi pour réfléchir\, observer\, écrire\, conserver\, collectionner\, dessiner. \nCollage\, écriture\, croquis\, bande dessinée\, une grande liberté est laissée aux formes de témoignages dans un fanzine (petite édition maison qui sera distribué à chacune des participantes) \n✨Il n’y a pas d’âge pour s’approprier un journal\, ni de bonne ou mauvaise manière de faire. L’essentiel de cet exercice est de créer et de donner envie de poursuivre cet exercice chez soi. Le faire en atelier permet de partager un moment créatif et intime à la fois.
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SUMMARY:Gestion de l'anxiété et des peurs anticipatoires
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nAu programme : Gestion de l’anxiété et des peurs anticipatoires. \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \nFaire un don 
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SUMMARY:Développer la confiance en ses ressources
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nAu programme : Développer la confiance en ses ressources \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \nFaire un don 
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SUMMARY:Nems faciles & Brownie healthy
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : \n\nNems faciles & Brownie healthy\n\nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Le boudoir des Nantaises x Ma Parenthèse 👗
DESCRIPTION:Éclat printemps-été : La vente mode à ne pas manquer! \nRéservation créneau coaching en image avec Emmanuelle 😁 \n  \n 
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/coaching-3-2-2/
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SUMMARY:Cannellonis Italienne 🍝 & mug cake choco amande 🍫
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : \n\nCannellonis Italienne 🍝 & mug cake choco amande 🍫\n\nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Méditation par le son et la voix
DESCRIPTION:Le docteur Valérie Souchu vous propose un atelier de méditation par le son et la voix. Cet atelier est un moyen de se détendre et de gérer le stress et l’anxiété. \nFaire un don 
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SUMMARY:Développer la confiance en ses ressources
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nAu programme : Développer la confiance en ses ressources \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \nFaire un don 
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/sophrologie-7-3/
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SUMMARY:Quels sont vos droits ? Le retour à l'emploi\, MDPH.
DESCRIPTION:Alicia Vallée\, assistante sociale\, vous propose un atelier qui abordera les thèmes suivants : \n\nVos droits de vie privée\nLe dossier MDPH invalidité\nLe retour à l’emploi\nEtc …\n\n\nAmenez vos questions !
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SUMMARY:Hydratation et prévention solaire
DESCRIPTION:Mathilde vous propose un atelier « hydratation et prévention solaire » pour vous préparez au beau temps qui arrive ☀️ \nFaire un don 
URL:https://www.maparenthese-nantes.com/agenda/prevention-solaire-2/
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SUMMARY:Jeun intermittent\, chrononutrition? Est ce une bonne idée ?
DESCRIPTION:Axelle notre nutritionniste\, vous propose un atelier théorique sur le thème suivant : Jeun intermittent\, chrononutrition? Est ce une bonne idée ? \nAmenez vos questions.
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SUMMARY:Gestion non médicamenteuse de la douleur
DESCRIPTION:Le docteur Eva Kerrouault (médecin de l’ICO)\, vous propose un atelier d’échanges autour de la pathologie du cancer et les douleurs que les traitements peuvent engendrer. \nFaire un don 
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