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SUMMARY:Méditation par le son et la voix
DESCRIPTION:Le docteur Valérie Souchu vous propose un atelier de méditation par le son et la voix. Cet atelier est un moyen de se détendre et de gérer le stress et l’anxiété. \nFaire un don 
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SUMMARY:Développer la confiance en ses ressources
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nAu programme : Développer la confiance en ses ressources \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \nFaire un don 
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SUMMARY:Quels sont vos droits ? Le retour à l'emploi\, MDPH.
DESCRIPTION:Alicia Vallée\, assistante sociale\, vous propose un atelier qui abordera les thèmes suivants : \n\nVos droits de vie privée\nLe dossier MDPH invalidité\nLe retour à l’emploi\nEtc …\n\n\nAmenez vos questions !
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SUMMARY:Hydratation et prévention solaire
DESCRIPTION:Mathilde vous propose un atelier « hydratation et prévention solaire » pour vous préparez au beau temps qui arrive ☀️ \nFaire un don 
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SUMMARY:Jeun intermittent\, chrononutrition? Est ce une bonne idée ?
DESCRIPTION:Axelle notre nutritionniste\, vous propose un atelier théorique sur le thème suivant : Jeun intermittent\, chrononutrition? Est ce une bonne idée ? \nAmenez vos questions.
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SUMMARY:Gestion non médicamenteuse de la douleur
DESCRIPTION:Le docteur Eva Kerrouault (médecin de l’ICO)\, vous propose un atelier d’échanges autour de la pathologie du cancer et les douleurs que les traitements peuvent engendrer. \nFaire un don 
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SUMMARY:Sophro Méditation
DESCRIPTION:Le docteur Valérie Souchu vous propose un atelier de méditation. Cet atelier est un moyen de se détendre et de gérer le stress et l’anxiété. \nFaire un don 
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SUMMARY:Initiation golf ⛳️
DESCRIPTION:Une envie de découvrir ce sport de plein air encadré par des professionnels ? ⛳️ \nRDV le 11 avril au Golf de Saint-Sébastien! 
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SUMMARY:Breakfast sandwich 🥪 & American cookies 🍪
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : \n\nBreakfast sandwich 🥪 & American cookies 🍪\n\nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Atelier auto maquillage
DESCRIPTION:Dominique\, socio-esthéticienne et coach en image\, vous propose une séance d’auto-maquillage. \nElle vous conseillera et vous expliquera les différentes techniques de maquillages avec des tutoriels. \nL’objectif est de passer un moment convivial de détente et de bien être afin de vous redonner l’envie\, le goût de vous occuper de vous et de retrouver une image positive. \nFaire un don 
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SUMMARY:Galette Wrap & bounty\, le tout fait entièrement maison!
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : Bagel fait maison & pudding aux kiwis \nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Alimentation et traitements
DESCRIPTION:Axelle notre nutritionniste\, vous propose un atelier théorique sur le thème suivant : Alimentation et traitements \nAmenez vos questions.
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SUMMARY:Offrez-vous un moment de détente !
DESCRIPTION:À l’occasion de la journée Internationale des Droits des Femmes\, l’École Terrade vous offre 45 minutes de détente au choix : \n\nModelage main/ou pieds + manucure\nMaquillage\n\nLes produits utilisés seront adaptés : Ozalys et Eye Care. \nOffrez-vous un moment de détente 🌟 \nRDV le 15 mars : 1 Pl. de la Galarne\, 44200 Nantes \n 
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SUMMARY:Offrez-vous un moment de détente !
DESCRIPTION:À l’occasion de la journée Internationale des Droits des Femmes\, l’École Terrade vous offre 45 minutes de détente au choix : \n\nModelage mains/ou pieds + manucure\nMaquillage\n\nLes produits utilisés seront adaptés : Ozalys et Eye Care. \nOffrez-vous un moment de détente 🌟 \nRDV le 15 mars : 1 Pl. de la Galarne\, 44200 Nantes \n 
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SUMMARY:Offrez-vous un moment de détente !
DESCRIPTION:À l’occasion de la journée Internationale des Droits des Femmes\, l’École Terrade vous offre 45 minutes de détente au choix : \n\nModelage mains/ou pieds + manucure\nMaquillage\n\nLes produits utilisés seront adaptés : Ozalys et Eye Care. \nOffrez-vous un moment de détente 🌟 \nRDV le 15 mars : 1 Pl. de la Galarne\, 44200 Nantes \n 
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SUMMARY:Salade colorée iodée  et compotée de fruits
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : Salade colorée iodée  et compotée de fruits \nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Le cancer du sein triple négatif\, et si on en parlait avec le Dr Blonz ?
DESCRIPTION:Dr Cyriac Blonz\, oncologue à l’Hôpital privé du Confluent\,  intervient à l’association afin d’aborder avec vous le cancer du sein triple négatif. \nVenez avec vos questions!
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SUMMARY:Fabrication de bijoux
DESCRIPTION:Audrey\, créatrice de bijoux de By Noma vous propose de fabriquer vos propres bijoux (style bohème). Voici des exemples de bijoux :  https://bynoma.fr/collections/all \nAudrey vous fournira tout le matériel\, un plateau et 2 pinces. \nEt à la fin vous repartirez avec vos beaux bijoux ! \n 
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SUMMARY:Mobiliser les ressources dans le présent
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nAu programme : mobiliser les ressources dans le présent \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \nFaire un don 
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SUMMARY:Soupe de brocolis &  naan au fromage
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : soupe de brocolis et naan au fromage \nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Atelier découverte du billard
DESCRIPTION:Découvrez l’art du billard avec notre tout nouvel atelier découverte ! 🎱 \nRendez-vous 10 rue du stade de la noue à Nantes\, pour une expérience unique où la précision et la stratégie se rencontrent dans un cadre convivial.
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LOCATION:Don Bosco Billard\, 10 rue du stade de la Noue\, Nantes\, 44300\, France
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SUMMARY:Ma Parenthèse Café - Chandeleur ✨
DESCRIPTION:Une crêpe au sucre\, au caramel ?  Accompagné d’un cafe\, un thé ? Venez partager un moment avec nous. ✨ \nSave The Date : Lundi 12 février à 14h30 \nDe plus\, retrouvez Madame Diane AUSSEUR qui organise sur recommandations de l’Institut de Cancérologie de l’Ouest et de Madame S\,  un événement qui se déroulera tout au long du mois d’octobre : Le Billard Pour Elles.  \nOn vous attend nombreuses 💕
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SUMMARY:Cocotte de riz aux champignons et crème gourmande
DESCRIPTION:Axelle\, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. \nAu programme : \n\ncocotte de riz aux champignons 🍄 et crème gourmande 😇\n\nMiaaaam 😍 \nN’oubliez pas d’emmener : \n\n1 planche\,\n1 couteau\,\n1 tablier\,\n2 à 3 tupperware\n1 balance\n\n📧 Email d’Axelle : axellepengam@gmail.com
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SUMMARY:Mobiliser les ressources dans le présent
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nAu programme : mobiliser les ressources dans le présent \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis. \nVoir la vidéo  \nFaire un don 
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SUMMARY:Quels sont vos droits ? Le retour à l'emploi\, MDPH.
DESCRIPTION:Alicia Vallée\, assistante sociale\, vous propose un atelier qui abordera les thèmes suivants : \n\nVos droits de vie privée\nLe dossier MDPH invalidité\nLe retour à l’emploi\nEtc …\n\n\nAmenez vos questions !
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SUMMARY:Écrivons ensemble
DESCRIPTION:Animé par Charlette CLOAREC\, journaliste\, ces ateliers se veulent ludiques et créatifs. \nPar le jeu\, l’écriture devient un plaisir partagé… \nAucune compétence demandée\, ni envolée lyrique\, juste un stylo et du papier pour créer !  Chacune est libre de s’exprimer et d’écrire ce qu’elle souhaite : un conte\, une blague\, un poème … \nChatouillons ensemble l’auteur qui dort en nous\, pour lui rendre la parole et rire un peu avec lui ! \n\nFaire un don 
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SUMMARY:Gestion du sommeil et de la fatigue
DESCRIPTION:Animé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \nAu programme : Gestion du sommeil et de la fatigue \nFaire un don  \n  \n 
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SUMMARY:Gestion du stress par respiration ANNULE
DESCRIPTION:Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la gestion du stress par respiration. Apprenez des techniques de respiration simples pour apaiser l’esprit\, libérer les tensions et cultiver un quotidien plus calme. \nFaire un don 
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SUMMARY:Gestion non médicamenteuse de la douleur
DESCRIPTION:Le docteur Eva Kerrouault (médecin de l’ICO)\, vous propose un atelier d’échanges autour de la pathologie du cancer et les douleurs que les traitements peuvent engendrer. \nFaire un don 
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SUMMARY:Ma Parenthèse Café - Galette des reines 👑
DESCRIPTION:Parce que nous sommes toutes des Queens\, ça vous dit de venir partager une galette avec nous? \nSave The Date\, c’est le vendredi 19 janvier à 14h30 👸! \nOn vous attend nombreuses 💕
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