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SUMMARY:Sophrologie : Outil pour retrouver le sommeil et gérer la fatigue
DESCRIPTION:La sophrologie comme outil pour retrouver le sommeil et gérer la fatigue \nAnimé par Blandine\, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration\, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. \n  \nPour celles qui en ont\, merci de venir avec un tapis 🙂 
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