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Confiance en soi, l’estime de soi, l’acceptation de soi

Massage au Monoï – 10h

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.

25,00€

Écrivons ensemble (annulé)

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Animé par Charlette CLOAREC, journaliste, ces ateliers se veulent ludiques et créatifs. Par le jeu, l'écriture devient un plaisir partagé... Aucune compétence demandée, ni envolée lyrique, juste un stylo et du papier pour créer !  Chacune est libre de s'exprimer et d'écrire ce qu'elle souhaite : un conte, une blague, un poème ... Chatouillons ensemble l'auteur […]

Massage au Monoï – 11h30

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.

25,00€

Massage au Monoï – 14h

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.

25,00€

Massage au Monoï – 15h30

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.

25,00€

Réflexologie plantaire – 9h30

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Caroline vous propose un atelier individuel issu de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire. Elle travaillera différentes problématiques telles que les troubles du sommeil, le stress, les effets secondaires des traitements, aider le corps à récupérer après une chirurgie… mais aussi passer un bon moment de détente. Prévoir une serviette. Pour cet atelier nous […]

25,00€

Apprendre à gérer le stress

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Animé par Blandine, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. Pour celles qui en ont, merci de venir avec un tapis. Voir la vidéo  Faire […]

Gratuit

Réflexologie plantaire – 10h30

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Caroline vous propose un atelier individuel issu de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire. Elle travaillera différentes problématiques telles que les troubles du sommeil, le stress, les effets secondaires des traitements, aider le corps à récupérer après une chirurgie… mais aussi passer un bon moment de détente. Prévoir une serviette. Pour cet atelier nous […]

25,00€

Soins des mains

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Léa vous propose un atelier socio-esthétique qui s’appuie sur différents soins esthétiques selon vos besoins et vos envies. Aujourd'hui c'est soins des mains. Partante ? Faire un don 

Gratuit

Art thérapie 4/4

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Lors des séances, semi groupées (4 personnes maximum), d'une durée de 90 minutes, il vous sera proposé l'utilisation accompagnée de techniques à dominante arts plastiques : dessin, peinture, modelage, encre, collage... Il n'est pas nécessaire d'avoir les connaissances d'une pratique artistique pour y avoir accès. Le matériel est fourni. Il sera recherché le plus possible […]

Stretching et mobilité

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d'ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l'évacuation du stress. Le cours est adapté aux […]

Actuellement complet Gratuit

Shiatsu – 11h

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Isabelle vous propose un atelier issu de la médecine traditionnelle chinoise, qui permet une détente physique et psychique profonde par des pressions et des étirements doux afin de remédier aux déséquilibres énergétiques de la personne pour améliorer sa santé et son confort de vie. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier. Merci […]

25,00€