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Atelier Journal créatif – carnet d’observation ✨

Art thérapie 2/4

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Lors des séances, semi groupées (4 personnes maximum), d'une durée de 90 minutes, il vous sera proposé l'utilisation accompagnée de techniques à dominante arts plastiques : dessin, peinture, modelage, encre, […]

Danse de groupe

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Avec l'activité "Danses de groupe", Noëlla vous propose des chorégraphies de danses en ligne simples, sur des styles de musiques très variés. ✨ Du Swing au Latino en passant par […]

Réservation Maintenant Gratuit 4 espaces restants

Réflexologie plantaire – 9h30

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Caroline vous propose un atelier individuel issu de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire. Elle travaillera différentes problématiques telles que les troubles du sommeil, le stress, les effets secondaires […]

Plus de place disponibles 25,00€

Pilates

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. Prévoir un tapis […]

Actuellement complet Gratuit

Nems faciles & Brownie healthy

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Axelle, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. Au programme : Nems faciles & Brownie healthy Miaaaam 😍 N'oubliez pas d'emmener : 1 planche, 1 couteau, 1 tablier, 2 à […]

Actuellement complet Gratuit

Réflexologie plantaire – 10h30

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Caroline vous propose un atelier individuel issu de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire. Elle travaillera différentes problématiques telles que les troubles du sommeil, le stress, les effets secondaires […]

Plus de place disponibles 25,00€

Stretching et mobilité

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. […]

Réservation Maintenant Gratuit 2 espaces restants

Course à pied

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Envie de partager un bon moment autour de la course à pied, ensemble et dans la bonne humeur ? N’hésitez plus, venez essayer ! Labellisée "École de Trail" méthode Seb Cornette, j'applique […]

Réservation Maintenant Gratuit 1 espace restant

Développer la confiance en ses ressources

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Animé par Blandine, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui […]

Actuellement complet Gratuit

Massage au Monoï – 10h

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï […]

Renforcement musculaire

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Manon, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. Les séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min, d’un corps de séance […]

Actuellement complet Gratuit