Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la gestion du stress par la sophro-méditation. Cet atelier a pour objectif de vous guider dans l'exploration de la sophro-méditation, une pratique qui allie la relaxation, la respiration consciente et la pleine conscience pour vous aider à retrouver l'équilibre et la sérénité. Faire un don
L'été continu... Sylvie, fleuriste, viendra animer un atelier haut en couleur ! ✨ Les fleurs véhiculent beaucoup de positif et la création apporte beaucoup de satisfaction, venez découvrir cet atelier! Merci d'apporter ciseaux de jardinage ou un petit sécateur.
Vous rêvez de nouer votre foulard façon turban? Alors inscrivez vous à l’atelier et le foulard n’aura plus de secret pour vous! Matière, forme, taille vous saurez choisir votre foulard et le nouer à votre guise. Lors de cet atelier Natacha vous propose d’apprendre: · 3 bases de nouages à moduler selon vos envies · […]
Léa vous propose un atelier socio-esthétique qui s’appuie sur différents soins esthétiques selon vos besoins et vos envies. Aujourd'hui c'est le soin des mains. Faire un don
Nul besoin d’être heureux, d’avoir de l’humour ou une quelconque raison pour rire. Le rire est un exercice musculaire, une technique respiratoire, un stimulant psychique qui améliore toutes les fonctions du corps. Il constitue aussi une porte d’entrée joyeuse vers toutes nos émotions, il favorise la gestion du stress et le maintien de notre santé. […]
Léa socio esthéticienne vous propose un atelier sur les soins des pieds. Faire un don
La musicothérapie appartient aux art-thérapies, elle consiste en l'utilisation judicieuse de la musique et de ses éléments par un musicothérapeute accrédité afin de favoriser, de maintenir et de rétablir la santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle. L’approche par la musicothérapie consiste à inviter, soutenir et encourager le déploiement de la musique de chacun, sans imposer […]
Kenza, podologue, abordera avec vous l'atelier "Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles de pieds". Atelier ouvert à tous.
Venez découvrir l'atelier d'Isabelle sur le périnée et le sport. Un moment doux et bienveillant pour comprendre, sentir et protéger son périnée en mouvement. Cet atelier mêle théorie et exercices simples pour bouger en sécurité et se reconnecter à son corps. Pour retrouver force, confiance… et plaisir de bouger.
Un soin habillé à l'aide d'un tissu venant d'Amerique centrale : le Rebozo. Ce tissu accompagne les femmes dans des étapes importantes de leur vie. Ce tissu permet un soutien, un bercement, de reprendre contact avec son corps tout en étant habillée. Un soin intense tout en douceur pour vous faire du bien ✨ Venir […]
Un soin habillé à l'aide d'un tissu venant d'Amerique centrale : le Rebozo. Ce tissu accompagne les femmes dans des étapes importantes de leur vie. Ce tissu permet un soutien, un bercement, de reprendre contact avec son corps tout en étant habillée. Un soin intense tout en douceur pour vous faire du bien ✨ Venir […]
Découvrez l'atelier rythme et voix animé par Noëlla. La séance se déroulera en 3 parties : Échauffement vocal rapide Jeux de voix, de rythme, exercices ludiques et décomplexants Travail d'une petite chanson ou d'un refrain (selon votre envie) Inscrivez-vous ☺️ Faire un don
