À mi-chemin entre le carnet de croquis et le journal intime, le journal créatif est un moyen de se créer un espace à soi pour réfléchir, observer, écrire, conserver, collectionner, dessiner. Collage, écriture, croquis, bande dessinée, une grande liberté est laissée aux formes de témoignages dans un fanzine (petite édition maison qui sera distribué à […]
Animé par Blandine, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire. Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. Au programme : Gestion de l'anxiété et des peurs anticipatoires. Pour celles qui en ont, […]
Animé par Blandine, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire. Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. Au programme : Développer la confiance en ses ressources Pour celles qui en ont, merci […]
Axelle, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. Au programme : Nems faciles & Brownie healthy Miaaaam 😍 N'oubliez pas d'emmener : 1 planche, 1 couteau, 1 tablier, 2 à 3 tupperware 1 balance 📧 Email d'Axelle : axellepengam@gmail.com
Éclat printemps-été : La vente mode à ne pas manquer! Réservation créneau coaching en image avec Emmanuelle 😁
Axelle, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. Au programme : Cannellonis Italienne 🍝 & mug cake choco amande 🍫 Miaaaam 😍 N'oubliez pas d'emmener : 1 planche, 1 couteau, 1 tablier, 2 à 3 tupperware 1 balance 📧 Email d'Axelle : axellepengam@gmail.com
Le docteur Valérie Souchu vous propose un atelier de méditation par le son et la voix. Cet atelier est un moyen de se détendre et de gérer le stress et l’anxiété. Faire un don
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Alicia Vallée, assistante sociale, vous propose un atelier qui abordera les thèmes suivants : Vos droits de vie privée Le dossier MDPH invalidité Le retour à l'emploi Etc ... Amenez vos questions !
Mathilde vous propose un atelier "hydratation et prévention solaire" pour vous préparez au beau temps qui arrive ☀️ Faire un don
Axelle notre nutritionniste, vous propose un atelier théorique sur le thème suivant : Jeun intermittent, chrononutrition? Est ce une bonne idée ? Amenez vos questions.
Le docteur Eva Kerrouault (médecin de l'ICO), vous propose un atelier d'échanges autour de la pathologie du cancer et les douleurs que les traitements peuvent engendrer. Faire un don
