En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié. Au programme : Technique d'auto détente globale du corps et de l'esprit Prévoir un plaid. Faire un don
Emmanuelle Dupont (Boost'em), conseillère et coach en image, vous propose une séance de colorimétrie. La colorimétrie peut être utilisée pour déterminer les couleurs qui mettent en valeur les traits physiques tels que la carnation, les yeux et les cheveux, et pour sélectionner des couleurs qui correspondent à la personnalité et à l'ambiance souhaitées. Uniquement pour […]
Après un cancer, la reprise du travail ne peut pas être un simple retour en arrière. Les priorités évoluent, les forces se transforment, et il devient essentiel de redéfinir son rapport au travail pour préserver son équilibre et son bien-être. Cet atelier collectif, structuré en 5 séances, accompagne les participantes dans cette transition en s’appuyant […]
Manon, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. Les séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés, avec ou sans matériel, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires […]
Laurence vous propose un atelier sur la Phytothérapie et l'hormonothérapie. Elle vous présentera les différentes plantes, vous guidera dans leur bonne utilisation et une mise en garde des risques potentiels. La phytothérapie est une approche de médecine alternative qui utilise des extraits de plantes pour traiter divers maux et promouvoir la santé. Elle repose sur […]
Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN, consultante en richesse humaine chez AKOYAS, vous propose d’échanger sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi.
Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN, consultante en richesse humaine chez AKOYAS, vous propose d’échanger sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi.
Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d'ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l'évacuation du stress. Le cours est adapté aux […]
Vous souhaitez vous réinsérer dans la vie active ? Véronique SONNEVILE-HAZAN, consultante en richesse humaine chez AKOYAS, vous propose d’échanger individuellement sur votre projet et de vous accompagner dans ces étapes importantes concernant le retour à l’emploi.
Je suis Isabelle, kinésithérapeute, formée au programme « Sport et Cancer » et labellisée par l'École de Trail Méthode Seb Cornette (dont le but est de rendre le trail accessible à toutes et tous, partout). C’est en combinant ces deux casquettes que je vous propose de vous accompagner dans la découverte ou la reprise de […]
Avec l'activité "Danses de groupe", Noëlla vous propose des chorégraphies de danses en ligne simples, sur des styles de musiques très variés. ✨ Du Swing au Latino en passant par la Pop, le Disco, la Country ou les Musiques du monde, le voyage s'invite à chaque séance, dans la bienveillance et la bonne humeur. Avec […]
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. Prévoir un tapis épais et une serviette. Voir la vidéo Faire un don
