• Gestion du stress par la sophro-méditation

    La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

    Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la gestion du stress par la sophro-méditation. Cet atelier a pour objectif de vous guider dans l'exploration de la sophro-méditation, une pratique qui allie la relaxation, la respiration consciente et la pleine conscience pour vous aider à retrouver l'équilibre et la sérénité. Faire un don

    Réservation Maintenant Gratuit 4 espaces restants
  • CARE : Ouvert à toutes celles qui ont participé à un cycle

    La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

    Le programme CARE a été créé par des spécialistes français de la psychologie positive. Il vise à améliorer la façon dont nous regardons notre vie. Il met en évidence l’importance de la bienveillance vis-à-vis de nous-même. Il permet de connecter nos ressources, nos forces, et nos stratégies pour plus de santé, vitalité et longévité. Cette […]

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