Kinésithérapeute et sophrologue

Kinésithérapeute et sophrologue, j’accompagne depuis longtemps les femmes dans leurs parcours de soin.

Grâce à des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive et des exercices de stimulation corporelle, la sophrologie nous amène à mettre le monde extérieur entre parenthèses et à rencontrer notre corps et notre esprit comme si c’était la première fois.

Elle permet ainsi de créer un espace de pause dans un quotidien chargé et parfois anxiogène, de révéler le positif du présent, de mieux se connaître et de retrouver la confiance dans son corps.

Je vous propose de vous faire vivre cette bulle de bien-être, cette rencontre profonde avec vous-même mais aussi de vous apporter des petits outils concrets pour gérer le stress lors des ateliers au sein de Ma Parenthèse.