Avec l'activité "Danses de groupe", Noëlla vous propose des chorégraphies de danses en ligne simples, sur des styles de musiques très variés. ✨ Du Swing au Latino en passant par la Pop, le Disco, la Country ou les Musiques du monde, le voyage s'invite à chaque séance, dans la bienveillance et la bonne humeur. Avec […]

Le Yoga du Visage : le rituel bien-être pour se re-connecter à soi. 🧘🏻‍♀️ Le Yoga du Visage est une méthode douce et naturelle qui réunit postures de yoga pour le visage, auto-massages et acupressions. À travers des gestes simples et une respiration consciente, cette pratique aide à tonifier, détendre et illuminer les traits tout […]

Vous avez des questions sur l'application de Ma Parenthèse ? Vous rencontrez des difficultés pour utiliser certaines fonctionnalités ? Vous souhaitez découvrir tout ce qu’elle peut vous apporter ? Profitez d’un créneau individuel de 15 minutes avec Arnaud, responsable web de l’association et développeur de l'application. Il sera présent pour vous accompagner, répondre à vos […]

Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d'ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l'évacuation du stress. Le cours est adapté aux […]

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