Après un cancer, la reprise du travail ne peut pas être un simple retour en arrière. Les priorités évoluent, les forces se transforment, et il devient essentiel de redéfinir son […]
ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Un atelier de sport adapté alliant renforcement musculaire doux et stretching, pour bouger en douceur, améliorer sa mobilité, relâcher les tensions et […]
Belle et bien vous propose un atelier centré sur le bien-être et la confiance en soi. Réservé pour les adhérentes en traitement. ⚠️ Merci de bien vouloir nous envoyer un […]
Manon, coach sportive, vous accompagne pour une marche active (sportive/nordique). Uniquement pour les adhérentes ! En cas de retard, appelez Manon au 06 59 57 88 53. Le lieu pour […]
Venez vous défouler, évacuer vos tensions, enfilez vos gants. Sébastien vous propose une initiation à la boxe ! Partantes ? Apporter une tenue de sport (chaussure propre d’intérieur, serviette, bouteille […]
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï […]
En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié. Au programme : Technique d'auto détente globale du corps et […]
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Plongez dans une expérience immersive au cœur du son et des vibrations, guidée par Florence. L’atelier débute par un temps d’inclusion : un cercle de parole pour poser votre intention […]
Isabelle, vous propose un atelier « QI-Gong ». Elle présentera cet atelier comme une approche de pas de danse où le jeu, la bienveillance et la joie sont au rendez-vous. […]
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