• Cardio boxing – Nantes

    Boxe nantes 23 Rue des Olivettes, Nantes, France

    Venez vous défouler, évacuer vos tensions, enfilez vos gants. Sébastien vous propose une initiation à la boxe ! Partantes ? Apporter une tenue de sport (chaussure propre d’intérieur, serviette, bouteille d’eau). Afin de pérenniser cet atelier hebdomadaire et renforcer l'engagement, nous demandons une participation de 5€ (non remboursable en cas d'annulation) Merci de votre compréhension 😉 […]

    Obtenir Billets 5,00€ 3 billets restants
  • Renforcement musculaire

    La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

    Manon, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. Les séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés, avec ou sans matériel, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires […]

    Réservation Maintenant Gratuit 6 espaces restants
  • Se détendre grâce à la réflexologie – SAVENAY

    Salle Baume au Coeur 7 Rue Beausoleil, Savenay, France

    ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR La réflexologie est une pratique douce et naturelle qui apporte un mieux-être. Ces auto-massages, accessibles à toutes, se réalisent sur les pieds idéalement et peuvent également se réaliser sur les mains. Dans la bienveillance et la douceur, (re)découvrez votre capacité à vous détendre, à prendre soin de […]

    Actuellement complet Gratuit
  • Aquapilates – Calicéo

    Calicéo 14 Chem. du Vigneau, Saint-Herblain, France

    Découvrez les bienfaits du pilates dans l’eau.  Travaillez votre respiration, votre posture et vos muscles profonds pour réconcilier corps et esprit. Venu tout droit des Etats-Unis, le pilates séduit. Loin d’être un phénomène de mode, le pilates permet de travailler et de se muscler tout en douceur. Les articulations ne sont jamais traumatisées, les gestes […]

    Réservation Maintenant Gratuit 17 espaces restants
  • Session ETP : Éviter et lutter contre les effets secondaires au niveau des ongles (Ouvert à toutes)

    La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

    Ma Parenthèse vous propose, en début de chimiothérapie, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : 30/03 de 14h30 à 16h : Mon traitement et moi 02/04 de 10H30 à 12H30 : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires 03/04 de […]

    Réservation Maintenant Gratuit 18 espaces restants
  • Gestion du stress par la sophro-méditation

    La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

    Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la gestion du stress par la sophro-méditation. Cet atelier a pour objectif de vous guider dans l'exploration de la sophro-méditation, une pratique qui allie la relaxation, la respiration consciente et la pleine conscience pour vous aider à retrouver l'équilibre et la sérénité.

    Réservation Maintenant Gratuit 7 espaces restants
  • Yoga : Retrouver son bonheur et son bien-être – SAVENAY

    Salle Baume au Coeur 7 Rue Beausoleil, Savenay, France

    ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Toutes les séances comprennent un échauffement de Qi gong, de l'auto massage shiatsu, du yoga doux et une relaxation guidée adaptée aux besoins des personnes en difficultés et dans le respect du rythme des saisons. Nous approfondirons certains ressentis avec des visualisations guidées afin de respecter et […]

    Réservation Maintenant Gratuit 3 espaces restants
  • Découverte de l’Activité Physique Adaptée : circuit de renforcement global, mobilité et stretching – SAVENAY

    Salle Baume au Coeur 7 Rue Beausoleil, Savenay, France

    ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Un atelier de sport adapté alliant renforcement musculaire doux et stretching, pour bouger en douceur, améliorer sa mobilité, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps, dans le respect de ses capacités. Venez en tenue de sport Apporter : tapis   Pour cet atelier, nous louons […]

    Réservation Maintenant Gratuit 2 espaces restants
  • Session ETP : Fatigue liée au cancer (ouvert à toutes, possibilité de venir accompagnée)

    La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

    Ma Parenthèse vous propose, en début de chimiothérapie, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : 30/03 de 14h30 à 16h : Mon traitement et moi 02/04 de 10H30 à 12H30 : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires 03/04 de […]

    Réservation Maintenant Gratuit 13 espaces restants
  • Session ETP : Cancer et intimité (ouvert à toutes, possibilité de venir accompagnée)

    La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

    Ma Parenthèse vous propose, en début de chimiothérapie, de participer à plusieurs ateliers pour  « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : 30/03 de 14h30 à 16h : Mon traitement et moi 02/04 de 10H30 à 12H30 : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires 03/04 de […]

    Réservation Maintenant Gratuit 13 espaces restants
  • Yoga : Retrouver son bonheur et son bien-être – SAVENAY

    Salle Baume au Coeur 7 Rue Beausoleil, Savenay, France

    ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Toutes les séances comprennent un échauffement de Qi gong, de l'auto massage shiatsu, du yoga doux et une relaxation guidée adaptée aux besoins des personnes en difficultés et dans le respect du rythme des saisons. Nous approfondirons certains ressentis avec des visualisations guidées afin de respecter et […]

    Réservation Maintenant Gratuit 2 espaces restants