Lors des séances, semi groupées (4 personnes maximum), d'une durée de 90 minutes, il vous sera proposé l'utilisation accompagnée de techniques à dominante arts plastiques : dessin, peinture, modelage, encre, […]
Découvrez l'atelier rythme et voix animé par Noëlla. La séance se déroulera en 3 parties : Échauffement vocal rapide Jeux de voix, de rythme, exercices ludiques et décomplexants Travail d'une petite […]
Envie de partager un bon moment autour de la course à pied, ensemble et dans la bonne humeur ? N’hésitez plus, venez essayer ! Labellisée "École de Trail" méthode Seb Cornette, j'applique […]
Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la gestion du stress par la sophro-méditation. Cet atelier a pour objectif de vous guider dans l'exploration de la sophro-méditation, une […]
Caroline vous propose un atelier individuel issu de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire. Elle travaillera différentes problématiques telles que les troubles du sommeil, le stress, les effets secondaires […]
Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. […]
Isabelle vous propose un atelier issu de la médecine traditionnelle chinoise, qui permet une détente physique et psychique profonde par des pressions et des étirements doux afin de remédier aux […]
Isabelle vous propose un atelier issu de la médecine traditionnelle chinoise, qui permet une détente physique et psychique profonde par des pressions et des étirements doux afin de remédier aux […]
Emmanuelle Dupont (Boost'em), conseillère et coach en image, vous propose une séance de colorimétrie. La colorimétrie peut être utilisée pour déterminer les couleurs qui mettent en valeur les traits physiques […]
Isabelle vous propose un atelier issu de la médecine traditionnelle chinoise, qui permet une détente physique et psychique profonde par des pressions et des étirements doux afin de remédier aux […]
Caroline vous propose un atelier individuel issu de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire. Elle travaillera différentes problématiques telles que les troubles du sommeil, le stress, les effets secondaires […]
Manon, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. Les séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min, d’un corps de séance […]
