Animé par Blandine, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. Pour celles qui en ont, merci de venir avec un tapis. Voir la vidéo  Faire […]

Après une épreuve aussi marquante qu’un cancer, il est essentiel de se donner l’espace pour fermer une parenthèse et se projeter sereinement vers l’avenir. Cet atelier offre un moment privilégié pour faire le bilan, transformer l’expérience vécue et avancer avec plus de légèreté et de confiance. À travers des outils créatifs (dessin, collage, écriture), des […]