Cet atelier appartient à une session ETP qui se nomme : « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer ». ATELIER OUVERT À TOUS
Cet atelier appartient à une session ETP qui se nomme : « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer ». SESSION OUVERT À TOUS
Animé par Blandine, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire. Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. Pour celles qui en ont, merci de venir avec un tapis :)
Manon, coach sportive, vous accompagne pour une marche active (sportive/nordique). Uniquement pour les adhérentes ! En cas de retard, appelez Manon au 06 59 57 88 53. Le lieu pour la marche : Parking René Massé (Boulevard des Pas Enchantés, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire) Faire un don
Venez vous défouler, évacuer vos tensions, enfilez vos gants. Sébastien vous propose une initiation à la boxe ! Partantes ? Apporter une tenue de sport (chaussure propre d’intérieur, serviette, bouteille d’eau). Afin de pérenniser cet atelier hebdomadaire et renforcer l'engagement, nous demandons une participation de 5€ (non remboursable en cas d'annulation) Merci de votre compréhension 😉 […]
Caroline réflexologue et infirmière de métier, vous propose un moment de détente d'une durée de 40 minutes. 💆♀️ La réflexologie facio-cranienne, c'est une forme de thérapie alternative qui se concentre sur les zones réflexes du visage et du crâne. Cette pratique vise à stimuler les zones réflexes du visage et du crâne pour favoriser le […]
Caroline réflexologue et infirmière de métier, vous propose un moment de détente d'une durée de 40 minutes. 💆♀️ La réflexologie facio-cranienne, c'est une forme de thérapie alternative qui se concentre sur les zones réflexes du visage et du crâne. Cette pratique vise à stimuler les zones réflexes du visage et du crâne pour favoriser le […]
Caroline réflexologue et infirmière de métier, vous propose un moment de détente d'une durée de 30 minutes. 💆♀️ La réflexologie facio-cranienne, c'est une forme de thérapie alternative qui se concentre sur les zones réflexes du visage et du crâne. Cette pratique vise à stimuler les zones réflexes du visage et du crâne pour favoriser le […]
Caroline réflexologue et infirmière de métier, vous propose un moment de détente d'une durée de 30 minutes. 💆♀️ La réflexologie facio-cranienne, c'est une forme de thérapie alternative qui se concentre sur les zones réflexes du visage et du crâne. Cette pratique vise à stimuler les zones réflexes du visage et du crâne pour favoriser le […]
Isabelle, vous propose un atelier « QI-Gong ». Elle présentera cet atelier comme une approche de pas de danse où le jeu, la bienveillance et la joie sont au rendez-vous. Il est conseillé de participer aux prochains ateliers de QI-Gong. Vous commencerez avec 30 min d'auto-massage. Faire un don
Posture tenue sur une durée longue pour permettre un étirement profond des tissus conjonctifs dont les fascias. Ouvert à toutes. Sa philosophie "trouver du confort dans l'inconfort". Son but est trouver la posture juste à soi dans l'inconfort.
Claire vous accompagne pendant 1h sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le Hatha Flow, c'est du yoga intégral qui vise à intégrer toutes les dimensions de l'être humain, y compris le physique, le vital (énergétique), le mental, le psychique et le spirituel. Prévoir un tapis et une […]
