Franck propose cet atelier d’hypnose offrant un moment de profonde détente et de bien-être. À travers une hypnose douce et bienveillante, les participantes sont guidées vers un état de relaxation profonde. Au programme : • Apaisement • Réduction du stress • Mobilisation des ressources intérieures pour mieux vivre la maladie et les traitements • Visualisation […]
Gwendal vous propose un atelier d'activité physique adaptée autour du renforcement musculaire. Séances ciblées pour développer la force, améliorer la tonicité et prévenir les blessures. Les exercices sollicitent l’ensemble du corps avec un travail progressif adapté à tous les niveaux. Venez en tenue de sport ⚠️ Apporter : tapis Pour cet atelier, nous louons […]
La sophrologie est une méthode qui permet l'exploration douce et bienveillante de nos sensations, nos émotions et nos valeurs. Les techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive et les exercices de stimulation corporelle nous amènent à mettre le monde extérieur entre parenthèses et à rencontrer notre corps et notre esprit comme si c'était la […]
Gwendal vous propose un atelier d'activité physique adaptée autour de la détente et de la récupération. Ateliers axés sur la relaxation, les étirements et la récupération musculaire. L’objectif est de réduire les tensions, améliorer la mobilité et favoriser le bien-être général. Venez en tenue de sport ⚠️ Apporter : tapis Pour cet atelier, nous […]
Franck propose cet atelier d’hypnose offrant un moment de profonde détente et de bien-être. À travers une hypnose douce et bienveillante, les participantes sont guidées vers un état de relaxation profonde. Au programme : • Apaisement • Réduction du stress • Mobilisation des ressources intérieures pour mieux vivre la maladie et les traitements • Visualisation […]
Gwendal vous propose un atelier d'activité physique adaptée autour du circuit training. Enchaînement d’exercices variés mêlant cardio et renforcement musculaire. Un format dynamique et complet pour améliorer l’endurance, brûler des calories et se dépasser dans une ambiance motivante. Venez en tenue de sport ⚠️ Apporter : tapis Pour cet atelier, nous louons une salle […]
Offrez-vous un moment de détente et de lâcher-prise grâce au massage Amma assis. Une pratique originaire de Chine, qui travaille sur les méridiens et la circulation des énergies. Ce massage agit sur les tensions du dos, des épaules, de la nuque, des bras et du cuir chevelu. Il permet de diminuer les tensions musculaires, de […]
Offrez-vous un moment de détente et de lâcher-prise grâce au massage Amma assis. Une pratique originaire de Chine, qui travaille sur les méridiens et la circulation des énergies. Ce massage agit sur les tensions du dos, des épaules, de la nuque, des bras et du cuir chevelu. Il permet de diminuer les tensions musculaires, de […]
Offrez-vous un moment de détente et de lâcher-prise grâce au massage Amma assis. Une pratique originaire de Chine, qui travaille sur les méridiens et la circulation des énergies. Ce massage agit sur les tensions du dos, des épaules, de la nuque, des bras et du cuir chevelu. Il permet de diminuer les tensions musculaires, de […]
Offrez-vous un moment de détente et de lâcher-prise grâce au massage Amma assis. Une pratique originaire de Chine, qui travaille sur les méridiens et la circulation des énergies. Ce massage agit sur les tensions du dos, des épaules, de la nuque, des bras et du cuir chevelu. Il permet de diminuer les tensions musculaires, de […]
Offrez-vous un moment de détente et de lâcher-prise grâce au massage Amma assis. Une pratique originaire de Chine, qui travaille sur les méridiens et la circulation des énergies. Ce massage agit sur les tensions du dos, des épaules, de la nuque, des bras et du cuir chevelu. Il permet de diminuer les tensions musculaires, de […]
La réflexologie est une pratique douce et naturelle qui apporte un mieux-être. Ces auto-massages, accessibles à toutes, se réalisent sur les pieds idéalement et peuvent également se réaliser sur les mains. Dans la bienveillance et la douceur, (re)découvrez votre capacité à vous détendre, à prendre soin de vous. Apporter : tapis, plaid et coussin […]
