Axelle notre nutritionniste, vous propose un atelier théorique sur le thème suivant : Jeun intermittent, chrononutrition? Est ce une bonne idée ? Amenez vos questions.
Venez découvrir le Fit Foot, un mélange entre renforcement musculaire et cardio-jogging à travers les gestes du football avec Marina. ⚽ En musique, le fit foot vous permettra de maintenir votre force musculaire, mais aussi d’améliorer la qualité et la quantité de votre sommeil. Pensez à prévoir un tapis de sol adapté à l’extérieur, une […]
Dr Victoire Brillaud-Meflah, Chirugien sénologue intervient à l’association pour aborder les différentes techniques de reconstruction post-mastectomie. N'hésitez pas à venir avec vos questions 😉
Les professionnels du SSTRN, vous accompagnent sur les différents droits auxquels vous avez droit et répondra à vos questions : à quels moments consulter et comment anticiper ? Venez avec vos questions 😁 Faire un don
Venez découvrir le Fit Foot, un mélange entre renforcement musculaire et cardio-jogging à travers les gestes du football avec Marina. ⚽ En musique, le fit foot vous permettra de maintenir votre force musculaire, mais aussi d’améliorer la qualité et la quantité de votre sommeil. Pensez à prévoir un tapis de sol adapté à l’extérieur, une […]
Eloïse Re, assistante sociale, vous propose un atelier qui abordera les thèmes suivants : Vos droits de vie privée RQTH (La reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé) Le retour à l'emploi Etc ... Amenez vos questions !
Léa Pitaud, socio-esthéticienne, vous propose un atelier aromathérapie olfactive. Celui-ci vous accompagne pour les maux du quotidien (stress, insomnies, nausées...) Faire un don
Animé par Blandine, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire. Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit. Pour celles qui en ont, merci de venir avec un tapis. Voir la vidéo Faire […]
Sainte Luce Tennis, vous propose un atelier "Tennis santé". L’objectif est de pratiquer un sport adapté et sécurisé pour mieux accepter le traitement et réduire les risques de récidives, ainsi que de prendre plaisir à la pratique du Tennis. C’est un cours qui est accessible aux novices comme aux pratiquants. Pas besoin de certificat pour […]
À l'approche des fêtes de fin d'années, Natacha, responsable de la boutique "Le Baradames", vous propose une heure de mise en beauté (individuel) ! Au programme : conseils, tutos, astuces ... Sur le teint, maquillage sourcils, lèvres et bien plus encore. Un temps rien que vous, cadeau avant noël 😉🎁
Sylvie, fleuriste, viendra animer un atelier alliant couleurs chaudes de l'automne et beauté de la nature !✨ Au programme : création d'un centre de table automnal. Idéal pour renforcer l'atmosphère chaleureuse, laissez vous guider par Sylvie pour réaliser une pièce unique qui embellira votre intérieur. Merci d'apporter ciseaux de jardinage ou un petit sécateur.
Véronique, vous propose un atelier sur "la gestion des émotions". Occupons nous d'elles avant qu'elles ne s'occupent de nous ! Les reconnaître et les exprimer ! Pourquoi en parler ? Parce qu'elles sont une composante de notre santé mentale, qu'elles jouent un rôle dans la connaissance de soi et dans la qualité de nos relations […]
