Posture tenue sur une durée longue pour permettre un étirement profond des tissus conjonctifs dont les fascias. Ouvert à toutes. Sa philosophie : "trouver du confort dans l'inconfort". Son but […]
Claire vous accompagne pendant 1h sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le Hatha Flow, c'est du yoga intégral qui vise à intégrer […]
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. Prévoir un tapis […]
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Avec l'activité "Danses de groupe", Noëlla vous propose des chorégraphies de danses en ligne simples, sur des styles de musiques très variés. ✨ Du Swing au Latino en passant par […]
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Après une épreuve aussi marquante qu’un cancer, il est essentiel de se donner l’espace pour fermer une parenthèse et se projeter sereinement vers l’avenir. Cet atelier offre un moment privilégié […]
Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. […]
Léa vous propose un atelier socio-esthétique qui s’appuie sur différents soins esthétiques selon vos besoins et vos envies. Aujourd'hui c'est soin du visage. Faire un don
Mrs Candle Kareen Boëdec, animera un atelier de création de bougie en cire d'abeille ! 🐝 C'est une opportunité de découvrir les différentes techniques et matériaux utilisés dans la fabrication […]
Laurence vous propose un atelier sur la Phytothérapie et l'hormonothérapie. Elle vous présentera les différentes plantes, vous guidera dans leur bonne utilisation et une mise en garde des risques potentiels. […]
Venez vous défouler, évacuer vos tensions, enfilez vos gants. Sébastien vous propose une initiation à la boxe ! Partantes ? Apporter une tenue de sport (chaussure propre d’intérieur, serviette, bouteille […]
