Animé par Corinne, prothésiste capillaire. Venez apprendre à nouer vos foulards et turbans facilement, selon vos envies et votre style. Apportez vos foulards de la maison ou ceux que vous avez déjà achetés : je vous montrerai différentes techniques de nouage, mes astuces, ainsi que plusieurs modèles et accessoires pour vous inspirer. Un atelier convivial […]
Le docteur Eva Kerrouault (médecin de l'ICO), vous propose un atelier d'échanges autour des bienfaits de l’acupuncture en cancérologie et points d’acupression en pratique
Manon, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. Les séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés, avec ou sans matériel, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires […]
La sophrologie est une méthode qui permet l'exploration douce et bienveillante de nos sensations, nos émotions et nos valeurs. Les techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive et les exercices de stimulation corporelle nous amènent à mettre le monde extérieur entre parenthèses et à rencontrer notre corps et notre esprit comme si c'était la […]
Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la relaxation profonde. La séance se pratique en position allongée ou assise confortable. Elle débute par un moment de détente mentale et de relaxation physique puis d’un temps de visualisation positive pour l’évasion et le sommeil ou la reconnexion à vos savoirs être et savoirs faire […]
Gwendal vous propose un atelier d'activité physique adaptée autour de la détente et de la récupération. Ateliers axés sur la relaxation, les étirements et la récupération musculaire. L’objectif est de réduire les tensions, améliorer la mobilité et favoriser le bien-être général. Venez en tenue de sport ⚠️ Apporter : tapis Pour cet atelier, nous […]
Un atelier en intérieur qui mêle renforcement, coordination et mobilité, dans une ambiance dynamique et ludique. Chaque séance est différente : circuit training, jeux de mouvements, exercices variés pour travailler son corps en douceur… et toujours dans la bonne humeur avec Manon !
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
Octobre Rose approche à grands pas, et nous avons besoin de vous ! Venez nous prêter main forte pour préparer cette belle mobilisation en confectionnant des rubans roses, symbole de soutien et d’espoir pour toutes les femmes touchées par le cancer du sein. Aucune compétence particulière n’est nécessaire, seulement un peu de temps, de bonne […]
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
Un atelier pour découvrir des conseils simples et pratiques pour mieux s’alimenter pendant les traitements et trouver un équilibre au quotidien.
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
