La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points, cette pratique vise à rétablir l'équilibre énergétique, à […]
En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié Au programme : Technique d'auto détente globale du corps et de l'esprit Prévoir un plaid
La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points, cette pratique vise à rétablir l'équilibre énergétique, à […]
La réflexologie crânienne est une technique de bien-être qui repose sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Ces zones sont considérées comme connectées aux différents organes et systèmes du corps. En appliquant des pressions ou des massages doux sur ces points, cette pratique vise à rétablir l'équilibre énergétique, à […]
ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Franck propose cet atelier d’hypnose offrant un moment de profonde détente et de bien-être. À travers une hypnose douce et bienveillante, les participantes sont guidées vers un état de relaxation profonde. Au programme : • Apaisement • Réduction du stress • Mobilisation des ressources intérieures pour mieux […]
ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Rejoignez-nous pour un atelier autour de la nutrition et de la diététique, animé par Cécile (il n'est pas nécessaire de participer à l'ensemble des ateliers). Atelier 1 : conférence de présentation globale avec parcours Cette première conférence abordera les thèmes suivants : L’importance de l’alimentation avant, pendant […]
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. Prévoir un tapis épais et une serviette. Voir la vidéo
Lors des séances, semi groupées (4 personnes maximum), d'une durée de 90 minutes, il vous sera proposé l'utilisation accompagnée de techniques à dominante arts plastiques : dessin, peinture, modelage, encre, collage... Il n'est pas nécessaire d'avoir les connaissances d'une pratique artistique pour y avoir accès. Le matériel est fourni. Il sera recherché le plus possible […]
Animé par Noëlla, cet atelier intègre : Plus de chansons Un travail sur la musique de façon globale (le rythme, les jeux à chanter, des petits karaoké, jouer des petites percussions que j'apporte...) Ainsi que des mini chorés sur les chansons chantées Inscrivez-vous ☺️
Je suis Isabelle, kinésithérapeute, formée au programme « Sport et Cancer » et labellisée par l'École de Trail Méthode Seb Cornette (dont le but est de rendre le trail accessible à toutes et tous, partout). C’est en combinant ces deux casquettes que je vous propose de vous accompagner dans la découverte ou la reprise de […]
Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d'ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l'évacuation du stress. Le cours est adapté aux […]
ATELIER À SAVENAY - Écrin de Vie, 59 chemin de la Noé, 44260 Lavau sur Loire Atelier découverte de la socio-coiffure et de la socio-esthétique Mise en confiance, explications Échanges/conseils/partages... (en fonction des questions, des besoins) Venez avec vos questions ! Pour cet atelier, nous louons une salle extérieure. ✨ Merci de prévoir des […]
