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L'agenda

Cardio boxing

Boxe 1 5 Rte de Saint-Fiacre, Vertou, France

Venez vous défouler, évacuer vos tensions, enfilez vos gants. Sébastien vous propose une initiation à la boxe ! Partantes ? Apporter une tenue de sport (chaussure propre d’intérieur, serviette, bouteille d’eau). Uniquement pour les adhérentes ! Faire un don 

Actuellement complet Gratuit

Musicothérapie

La musicothérapie appartient aux art-thérapies, elle consiste en l'utilisation judicieuse de la musique et de ses éléments par un musicothérapeute accrédité afin de favoriser, de maintenir et de rétablir la santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle. L’approche par la musicothérapie consiste à inviter, soutenir et encourager le déploiement de la musique de chacun, sans imposer […]

Actuellement complet Gratuit

Massage au Monoï – 10h

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.

Plus de place disponibles 25,00€

Hypnose : Trouver son lieu de sécurité…

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié. Au programme : Trouver son lieu de sécurité pour pouvoir s'y ressourcer et y poser un ancrage de bien être afin de compléter sa boîte à outils. Prévoir un plaid. Faire un don

Actuellement complet Gratuit

Massage au Monoï – 11h30

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.

Plus de place disponibles 25,00€

Massage au Monoï – 14h

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.

Plus de place disponibles 25,00€

QI-gong

Chez Isabelle 8 Pl. des Libertés, Saint-Sebastien-sur-Loire, Loire-Atlantique, France

Isabelle, vous propose un atelier « QI Gong ». Elle présentera cet atelier comme une approche de pas de danse où le jeu, la bienveillance et la joie sont au rendez-vous. Il est conseillé de participer aux prochains ateliers de QI-Gong. Vous commencerez avec 30 min d'auto-massage. Faire un don 

Réservation Maintenant Gratuit 1 espace restant

Massage au Monoï – 15h30

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.

Plus de place disponibles 25,00€

Yoga restauratif

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Claire vous accompagne pendant 1h sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le yoga restauratif est une pratique douce, relaxante, régénérante dans laquelle le corps et l'esprit sont invités à la détente profonde. Prévoir un tapis et une tenue adéquate. Ouvert en priorité aux femmes qui ont des […]

Réservation Maintenant Gratuit 5 espaces restants

Art thérapie 1/4

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Lors des séances, semi groupées (4 personnes maximum), d'une durée de 90 minutes, il vous sera proposé l'utilisation accompagnée de techniques à dominante arts plastiques : dessin, peinture, modelage, encre, collage... Il n'est pas nécessaire d'avoir les connaissances d'une pratique artistique pour y avoir accès. Le matériel est fourni. Il sera recherché le plus possible […]

Actuellement complet Gratuit

Chant

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Découvrez l'atelier chant animé par Noëlla. La séance se déroulera en 3 parties : Échauffement vocal rapide Jeux de voix, de rythme, exercices ludiques et décomplexants Travail d'une petite chanson ou d'un refrain (selon votre envie) Inscrivez-vous ☺️   Faire un don 

Réservation Maintenant Gratuit 4 espaces restants

Écrivons ensemble

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Animé par Charlette CLOAREC, journaliste, ces ateliers se veulent ludiques et créatifs. Par le jeu, l'écriture devient un plaisir partagé... Aucune compétence demandée, ni envolée lyrique, juste un stylo et du papier pour créer !  Chacune est libre de s'exprimer et d'écrire ce qu'elle souhaite : un conte, une blague, un poème ... Chatouillons ensemble l'auteur […]

Réservation Maintenant Gratuit 5 espaces restants