Gwendal vous propose un atelier d'activité physique adaptée autour du circuit training. Enchaînement d’exercices variés mêlant cardio et renforcement musculaire. Un format dynamique et complet pour améliorer l’endurance, brûler des […]
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. Prévoir un tapis […]
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï […]
Lors des séances, semi groupées (4 personnes maximum), d'une durée de 90 minutes, il vous sera proposé l'utilisation accompagnée de techniques à dominante arts plastiques : dessin, peinture, modelage, encre, […]
Les danses collectives avec Noëlla, qu’est-ce que c’est ? Des petites chorégraphies simples et amusantes pour se détendre et partager un bon moment ensemble. Vous pouvez y retrouver des danses […]
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Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la relaxation profonde. La séance se pratique en position allongée ou assise confortable. Elle débute par un moment de détente mentale […]
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Ils sont votre mari, votre conjoint, vos parents, vos amis, ils vous accompagnent dans cette parenthèse de vie et dans ce parcours de soins. Ce rôle est difficile et nécessite […]
Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. […]
