Gwendal vous propose un atelier d'activité physique adaptée autour du circuit training. Enchaînement d’exercices variés mêlant cardio et renforcement musculaire. Un format dynamique et complet pour améliorer l’endurance, brûler des calories et se dépasser dans une ambiance motivante. Venez en tenue de sport ⚠️ Apporter : tapis Pour cet atelier, nous louons une salle […]
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. Prévoir un tapis épais et une serviette. Voir la vidéo
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
Lors des séances, semi groupées (4 personnes maximum), d'une durée de 90 minutes, il vous sera proposé l'utilisation accompagnée de techniques à dominante arts plastiques : dessin, peinture, modelage, encre, collage... Il n'est pas nécessaire d'avoir les connaissances d'une pratique artistique pour y avoir accès. Le matériel est fourni. Il sera recherché le plus possible […]
Les danses collectives avec Noëlla, qu’est-ce que c’est ? Des petites chorégraphies simples et amusantes pour se détendre et partager un bon moment ensemble. Vous pouvez y retrouver des danses en ligne connues (Jerusalema, Kuduro, Madison…), mais aussi plein de danses chorégraphiées spécialement pour vous par Noëlla, une animatrice sympa et passionnée. Danses en ligne, […]
En cas de retard, appelez Isabelle au 06 43 88 80 36. Le lieu pour la marche : Parc du Loiry : Bd Guichet Serex, 44120 Vertou ⚠️ Pensez à prendre un petit sac à dos (camel back) pour mettre vos affaires (eau, clés, téléphone) car les séances seront mobiles ! Je suis Isabelle, kinésithérapeute, formée […]
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la relaxation profonde. La séance se pratique en position allongée ou assise confortable. Elle débute par un moment de détente mentale et de relaxation physique puis d’un temps de visualisation positive pour l’évasion et le sommeil ou la reconnexion à vos savoirs être et savoirs faire […]
Un moment de douceur rien que pour vous à vous faire masser ? Anne-Lise vous propose un voyage de bien-être. Massage essentiel individualisé accompagné de musique, aux huiles naturelles de Monoï de Tahiti. Une participation de 25 euros est demandée pour cet atelier.
Ils sont votre mari, votre conjoint, vos parents, vos amis, ils vous accompagnent dans cette parenthèse de vie et dans ce parcours de soins. Ce rôle est difficile et nécessite de l’écoute, un accompagnement, des échanges entre eux. Véronique a à cœur de les accompagner et leur permettre de s’exprimer, de partager tout simplement. La […]
Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d'ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l'évacuation du stress. Le cours est adapté aux […]
