Venez vous défouler, évacuer vos tensions, enfilez vos gants. Sébastien vous propose une initiation à la boxe ! Partantes ? Apporter une tenue de sport (chaussure propre d’intérieur, serviette, bouteille d’eau). Afin de pérenniser cet atelier hebdomadaire et renforcer l'engagement, nous demandons une participation de 5€ (non remboursable en cas d'annulation) Merci de votre compréhension 😉 […]
Manon, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. Les séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés, avec ou sans matériel, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires […]
ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR La réflexologie est une pratique douce et naturelle qui apporte un mieux-être. Ces auto-massages, accessibles à toutes, se réalisent sur les pieds idéalement et peuvent également se réaliser sur les mains. Dans la bienveillance et la douceur, (re)découvrez votre capacité à vous détendre, à prendre soin de […]
Découvrez les bienfaits du pilates dans l’eau. Travaillez votre respiration, votre posture et vos muscles profonds pour réconcilier corps et esprit. Venu tout droit des Etats-Unis, le pilates séduit. Loin d’être un phénomène de mode, le pilates permet de travailler et de se muscler tout en douceur. Les articulations ne sont jamais traumatisées, les gestes […]
Laurence vous propose un atelier sur la Phytothérapie. Elle vous présentera les différentes plantes, vous guidera dans leur bonne utilisation et une mise en garde des risques potentiels. La phytothérapie est une approche de médecine alternative qui utilise des extraits de plantes pour traiter divers maux et promouvoir la santé. Elle repose sur l'utilisation de […]
Ma Parenthèse vous propose, en début de chimiothérapie, de participer à plusieurs ateliers pour « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » : 04/06 de 13H30 à 15h30 : Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires 08/06 de 10h30 à 12h : Mon traitement et moi 19/06 de […]
ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Toutes les séances comprennent un échauffement de Qi gong, de l'auto massage shiatsu, du yoga doux et une relaxation guidée adaptée aux besoins des personnes en difficultés et dans le respect du rythme des saisons. Nous approfondirons certains ressentis avec des visualisations guidées afin de respecter et […]
ATELIER À SAVENAY - SALLE BAUME AU COEUR Un atelier de sport adapté alliant renforcement musculaire doux et stretching, pour bouger en douceur, améliorer sa mobilité, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps, dans le respect de ses capacités. Venez en tenue de sport Apporter : tapis Pour cet atelier, nous louons […]
Nadine Guilloux, kinésithérapeute, intervient à l'association pour un atelier qui vise à aider les patients à réduire le risque de lymphœdème, une complication fréquente après une chirurgie du sein. Le lymphœdème est une affection qui se manifeste par un gonflement du bras, de la main ou du sein, et qui survient en raison d'un excès […]
Venez vous défouler, évacuer vos tensions, enfilez vos gants. Sébastien vous propose une initiation à la boxe ! Partantes ? Apporter une tenue de sport (chaussure propre d’intérieur, serviette, bouteille d’eau). Afin de pérenniser cet atelier hebdomadaire et renforcer l'engagement, nous demandons une participation de 5€ (non remboursable en cas d'annulation) Merci de votre compréhension 😉 […]
🌡️☀️ EN RAISON DES FORTES CHALEURS, CET ATELIER SERA ANIMÉ EN VISIOCONFÉRENCE (AUX HORAIRES INDIQUÉES), ACCÈS À L'ATELIER VIA CE LIEN : https://univ-poitiers.webex.com/univ-poitiers/j.php?MTID=m2a56965e42e8b83d017b67b9cd5a203f Numéro de la Réunion: 2733 303 3034 Mot de passe de la Réunion: iSmNhJpQ829 Ma Parenthèse vous propose, en début de chimiothérapie, de participer à plusieurs ateliers pour « Comprendre et savoir gérer […]
🌡️☀️ EN RAISON DES FORTES CHALEURS, CET ATELIER SERA ANIMÉ EN VISIOCONFÉRENCE (AUX HORAIRES INDIQUÉES), ACCÈS À L'ATELIER VIA CE LIEN : https://univ-poitiers.webex.com/univ-poitiers/j.php?MTID=m2a56965e42e8b83d017b67b9cd5a203f Numéro de la Réunion: 2733 303 3034 Mot de passe de la Réunion: iSmNhJpQ829 Ma Parenthèse vous propose, en début de chimiothérapie, de participer à plusieurs ateliers pour « Comprendre et savoir gérer […]
