Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. Prévoir un tapis épais et une serviette. Voir la vidéo Faire un don
Axelle, notre nutritionniste vous propose un atelier culinaire. Au programme : Cannellonis Italienne 🍝 & mug cake choco amande 🍫 Miaaaam 😍 N'oubliez pas d'emmener : 1 planche, 1 couteau, 1 tablier, 2 à 3 tupperware 1 balance 📧 Email d'Axelle : axellepengam@gmail.com
Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. Des exercices d'ouverture de cage thoracique peuvent aussi être proposés pour faciliter le travail de la respiration et l'évacuation du stress. Le cours est adapté aux […]
Envie de partager un bon moment autour de la course à pied, ensemble et dans la bonne humeur ? N’hésitez plus, venez essayer ! Labellisée "École de Trail" méthode Seb Cornette, j'applique cette méthode dont l'adage est "moins courir pour mieux courir", au sein de l'Association Ma Parenthèse La méthode consiste à intégrer la mobilité, le renforcement […]
Kenza, Pédicure-Podologue, est là pour vous informer, donner des conseils et des méthodes dans le but de limiter au maximum les effets secondaires et soigner ceux qui apparaissent. En effet, les pieds sont trop souvent négligés et pourtant essentiels lors du parcours de soin. Pour des consultations personnelles (à votre charge) à l’association : https://www.doctolib.fr/pedicure-podologue/derval/kenza-renaud?pid=practice-174140 (mettre […]
Ma Parenthèse vous propose, en début de chimiothérapie, de participer à plusieurs ateliers pour « Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer » Adapter son alimentation en fonction des effets secondaires ➤ 24/05 à 09h30 Bougeons tout en s’adaptant à nos ressentis ➤ 31/05 à 14h30 Éviter […]
Manon, coach sportif et intervenante de la marche sportive vous propose un atelier renforcement musculaire. Les séances de renforcement musculaire sont composées d’un échauffement de 10min, d’un corps de séance où plusieurs exercices sont réalisés, avec ou sans matériel, puis de 5min d’étirements et de retour au calme. Les exercices effectués mobilisent différents groupes musculaires […]
Venez partager un moment avec nous. ✨ Save The Date : jeudi 24 mai à 14h Diffusion d'un film de 48 minutes 🎬 Vous pouvez apporter des gâteaux, friandises, chocolats ... Afin de partager un beau moment de convivialité comme au cinéma 😁
Mathilde vous propose un atelier socio-esthétique qui s’appuie sur différents soins esthétiques selon vos besoins et vos envies. Aujourd'hui c'est soin des pieds. Partante ? Faire un don
Belle et bien vous propose un atelier centré sur le bien-être et la confiance en soi. Réservé pour les adhérentes en traitement. Merci de bien vouloir nous envoyer un email : contact@maparenthese.org , si vous souhaitez vous inscrire ! Voir les témoignages Faire un don
Manon, coach sportive, vous accompagne pour une marche active (sportive/nordique). Uniquement pour les adhérentes ! En cas de retard, appelez Manon au 06 59 57 88 53. Le lieu pour la marche du mois de mai : parking de la Piscine Daniel Gilard (10 rue Pierre Mendès France, 44470 Carquefou). Faire un don
Venez vous défouler, évacuer vos tensions, enfilez vos gants. Sébastien vous propose une initiation à la boxe ! Partantes ? Apporter une tenue de sport (chaussure propre d’intérieur, serviette, bouteille d’eau). Afin de pérenniser cet atelier hebdomadaire et renforcer l'engagement, nous demandons une participation de 5€ (non remboursable en cas d'annulation) Merci de votre compréhension 😉 […]
